20 tecken Du kan faktiskt vara beroende av din telefon, enligt Science | SE.Lamareschale.org

20 tecken Du kan faktiskt vara beroende av din telefon, enligt Science

20 tecken Du kan faktiskt vara beroende av din telefon, enligt Science

Om du känner dig naken och rädd utan den, du är inte ensam.

Tja, visar en ny studie som nomophobia-rädslan för att inte ha mobiltelefonen på dig-är lika legit som att vara rädd för höjder.

(Termen nomophobia myntades i en 2017 brittisk studie och är en förkortning för "no-mobiltelefon fobi.")

För denna studie publicerad i Journal Computers i Human Behavior, forskare vid Iowa State University frågade college-äldre män och kvinnor att svara på frågor för att avgöra om de kan anses vara "beroende" på sina telefoner.

load...

De fyra män och fem kvinnor valt alla ägde en smart telefon i minst ett år, hade Internet på sin telefon, tillbringade mer än en timme om dagen på det, och gjorde den högsta på ett test som bedömde sitt beroende av sin telefon.

Forskare sedan intervjuades varje person om saker som hur de skulle känna om de lämnade sin telefon hemma och kunde inte använda det hela dagen och om de skulle känna sig oroliga om de ville använda sin telefon, men kunde inte eller inte.

Från deras svar, forskare skapat ett frågeformulär för att identifiera någon som kanske har nomophobia.

Sedan gav de att enkät till 300 elever och upptäckte skälen deltagarna var mest rädd för att inte ha sin telefon: att inte kunna kommunicera, förlorar sin anslutning till andra, att inte kunna få information på nätet, och ge upp bekvämlighet.

load...

Tänk på att nomophobia inte i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM), handboken som läkarna använder för att diagnostisera någon med en psykisk hälsotillstånd.

Så det är inte något som anorexi eller posttraumatiskt stressyndrom, som är i DSM och har en definierad uppsättning av symptom som en läkare kan använda för att ta reda på om du har något av dessa villkor.

Men författarna till studien hoppas att deras resultat kommer att bidra till nomophobia göra sin väg in i DSM.

Även om det är bra att veta att dina mobiltelefon-abstinenssymptom faktiskt kan valideras av vetenskapen (och some att andra människor upplever också), Författarna noterar att det faktum att alla deltagarna är studenter som kan använda sin telefon mer än andra vuxna, kan begränsa resultaten av sin studie.

De skriver att mer forskning behöver göras för att se om nomophobia bedömning gäller för andra grupper av människor.

Under tiden se hur många av dessa uttalanden från studien författarnas undersökning du håller med.

Ju fler av dessa som låter som dig, desto mer sannolikt är det att ha nomophobia.

1. Jag skulle känna sig obekväm utan ständig tillgång till information via min smartphone.

2.

Jag skulle vara irriterad om jag inte kunde se informationen på min smartphone när jag ville göra det.

3.

Att inte kunna få nyheter (t.ex. Happenings, väder, etc.) på min smartphone skulle göra mig nervös.

4.

Jag skulle vara irriterad om jag inte kunde använda min smartphone och / eller dess kapacitet när jag ville göra det.

5.

Ont om batteriet i min smartphone skulle skrämma mig.

6.

Om jag skulle få slut på krediter eller slå min månatliga uppgifter gräns, skulle jag panik.

7.

Om jag inte har en datasignal eller kunde inte ansluta till Wi-Fi, då skulle jag ständigt kontrollera att se om jag hade en signal eller kunde hitta en Wi-Fi-nätverk.

load...

8. Om jag inte kunde använda min smartphone, skulle jag vara rädd för att bli strandsatta någonstans.

9. Om jag inte kunde kontrollera min smartphone för en stund, skulle jag känna en önskan att kontrollera det.

Om jag inte har min smartphone med mig,

10. Jag skulle känna orolig eftersom jag kunde inte omedelbart kommunicera med min familj och / eller vänner.

11. Jag skulle vara orolig eftersom min familj och / eller vänner inte kunde nå mig.

12. Jag skulle känna nervös eftersom jag inte skulle kunna ta emot textmeddelanden och samtal.

13.

Jag skulle vara orolig eftersom jag inte kunde hålla kontakten med min familj och / eller vänner.

14. Jag skulle vara nervös eftersom jag inte kunde veta om någon hade försökt att få tag på mig.

15.

Jag skulle känna orolig eftersom min ständiga anslutning till min familj och vänner skulle brytas.

16.

Jag skulle vara nervös eftersom jag skulle kopplas bort från min identitet online.

17.

Jag skulle vara obehagligt eftersom jag inte kunde hålla dig uppdaterad med sociala medier och online-nätverk.

18. Jag skulle känna sig obekväm eftersom jag inte kunde kontrollera mina meddelanden för uppdateringar från mina kontakter och nätverk online.

19. Jag skulle känna orolig eftersom jag inte kunde kontrollera mina e-postmeddelanden.

20.

Jag skulle känna konstigt eftersom jag inte vet vad de ska göra.

Alla gif artighet av giphy.com.

Relaterade nyheter


Post Hälsa

6 saker du borde veta om smörjmedel innan du använder den

Post Hälsa

Specialrapport: Hur säker är ditt sjukhus?

Post Hälsa

8 saker dina bröstvårtor säger om din hälsa

Post Hälsa

De saker som kvinnor önskar att de hade känt innan de fick IVF

Post Hälsa

23 viktiga hälsotips från Dr. Oz

Post Hälsa

Är det matförgiftning eller magsäck?

Post Hälsa

Du måste veta om genetiskt konstruerad mat

Post Hälsa

7 Förstoppning Remedies värt att försöka när du bara inte kan poop

Post Hälsa

5 Vanliga symtom som kan indikera att du har multipel skleros

Post Hälsa

Ashlee Simpson intervju

Post Hälsa

Christina Applegate talar bröstcancer

Post Hälsa

Vi frågade den här mannen att försöka fart-komprimera underkläder - här är vad som hänt