5 Överraskande faktorer som påverkar hur fertil du är | SE.Lamareschale.org

5 Överraskande faktorer som påverkar hur fertil du är

5 Överraskande faktorer som påverkar hur fertil du är

Visste Ya din glidmedel kan vara att undergräva ditt barn-göra ansträngningar?

Om du försöker bli gravid (eller ens om du inte), har du förmodligen hört en hel del rykten om vanor som påverkar din förmåga att sätta en bulle i ugnen.

"Vissa samlagsställningar är bättre för att bli gravid."

Inte sant!

"Träning kan göra det svårt för en graviditet att hålla."

Uh, om det.

Med alla de råd som flyter runt, hur ska man veta vad som är äkta och vad är bara buller?

För att ställa in spela in direkt, knackade vi experter och frågade vilka faktorer som påverkar en kvinnas fertilitet, både positivt och negativt.

Om du försöker bli gravid, notera;

Vi satsar du kommer att bli förvånad att lära sig om en hel del av dessa-särskilt eftersom rutiner som är ”bra för dig” är inte alltid det bästa för att bli gravid.

load...

Dweck säger antidepressiva är en stor boven här eftersom vissa typer höja ett hormon som kallas prolaktin i hjärnan, vilket kan störa ägglossningen.

Den stora takeaway här?

Om du försöker bli gravid, tala med din läkare, eftersom det kan påverka medicin hon föreskriver you-eller råder dig att ta OTC.

Ta reda på hur antioxidanter kan öka fertiliteten:

Du kan avbryta prenumerationen när som helst.

Överviktiga kvinnor har högre odds att uppleva fertilitetsproblem-och har en ökad risk att drabbas av komplikationer under graviditeten eller ens ett missfall, enligt forskning från Journal of Turkiska Tyska Gynekologisk Association.

load...

Men undervikt kan negativt påverka din fertilitet också.

Detta beror på att både vikt ytterligheterna kan påverka dina hormonnivåer, vilket leder till oregelbundna menstruationscykler och ägglossning, enligt American Society for Reproductive Medicine.

”De flesta människor inser inte att om du är för tunn, kan det faktiskt vara en dålig sak ", säger Bendikson, som konstaterar att det kan göra dig mindre benägna att ägglossning.

(Kick-starta din nya, hälsosamma rutin med kvinnors hälsa 12-Week hela kroppen Transformation!)

Du kanske tror att träna och äta bra kommer att hålla dig frisk och gör det mer sannolikt att bli gravid.

Men det är egentligen bara fallet om du är överviktig och behöver förlora några pounds för att förbättra din fertilitet (på grund av de frågor som nämns ovan), säger Bendikson.

Om du är på en normal vikt, kan träna överdrivet påverka dina hormonnivåer och leda till dina upplever oregelbundna cykler.

Och om detta över utövar är förlängd och i kombination med en kalorifattig diet, du kan sluta ägglossning helt och hållet.

Med detta sagt, kan utöva också positivt påverka din fertilitet eftersom det främjar hjärt- och lunghälsa, tillsammans med känslomässigt välbefinnande, säger Sheeva Talebian, MD, en reproduktiv endokrinolog och fertilitet specialist i New York.

load...

Det viktiga är att utöva måttligt.

På så sätt kommer du skörda fertilitetshöjande fördelarna med att bo aktiv utan att överdriva, säger Talebian.

Hur vet du om du är över-utövar?

Håll ett öga på din flöde och diskutera eventuella oegentligheter med din läkare, säger Bendikson.

”Om din mamma hade problem att bli gravid eller upplevt tidig menopaus, kan det vara svårare för dig att bli gravid”, säger Bendikson, som säger har hon märkte en anekdotiska koppling mellan fertiliteten hos mödrar och döttrar.

Visst, om din mamma tänkt i 40-årsåldern, är detta inte en garanti för att du kommer också, säger Talebian.

Diskutera din släkthistoria med din läkare för att se till att du vet vad dina gener kan berätta om dina chanser att bli gravid.

Relaterade nyheter


Post Hälsa

Jag måste kämpa för en hudbiopsi

Post Hälsa

10 sätt att öka din energi på 10 minuter eller mindre

Post Hälsa

Skådespelerska Robin Tunney om hur man talar om ditt sinne

Post Hälsa

Ja, pesten är här. Nej, du borde inte vara orolig

Post Hälsa

Dessa 4 underliggande förutsättningar kan förklara varför din mage gör ont när du äter

Post Hälsa

Varför dessa kvinnor började en ideell allt om poop

Post Hälsa

Sömnlöshet och stress

Post Hälsa

Det bästa sättet att de-stress, enligt ditt stjärntecken

Post Hälsa

Psoriasis

Post Hälsa

Tillbaka smärta

Post Hälsa

Bara hur säkra är skönhetsprodukterna du använder varje dag?

Post Hälsa

7 hälsofel du gör varje helg