7 Weird saker du kan klara på PMS | SE.Lamareschale.org

7 Weird saker du kan klara på PMS

7 Weird saker du kan klara på PMS

Din period kallas, och hon vill be om ursäkt för ett par saker.

Fullständiga upplysningar: Forskare har ännu inte upptäcka de exakta skälen till varför många av dessa symtom uppträder, säger Dweck.

Ändå är det bra att veta att du skulle kunna skylla PMS för dessa smärtor innan sätta foten i din läkarmottagning.

Vi talade med några experter om de märkliga symptom anslutna till den tiden på månaden:

Du är klumpigare än normalt

Medan orsaken ökad klumpighet runt tiden för din tid är fortfarande ett mysterium, är detta ofta rapporteras till gynekologer, säger Mary Jane Minkin, MD, klinisk professor i obstetrik och gynekologi vid Yale School of Medicine.

load...

Hypotesen är att höga östrogennivåerna utlöser levern att göra hormoner som påverkar njurarna och orsaka vätskeansamling i kroppen och eventuellt hjärnan, vilket kan göra det svårt för dig att hålla balansen, säger hon.

Sova är lättare sagt än gjort

När östrogen och progesteron nivåer sjunka i dagarna innan mensen, kan du uppleva varma och sömnlösa nätter (inte på ett bra sätt), säger Minkin.

Detta beror på låga östrogennivåer kan leda till att du få riktigt heta medan du sover.

Samtidigt, ett dopp i progesteron, som seder egenskaper, kan också göra det svårt att få någon shuteye, säger hon.

Detta liknar vad kvinnor går igenom klimakteriet erfarenhet.

MER: Vad göra när du inte kan Freaking Sleep

Att få en bikini vax kan lika gärna vara barn Född

Om du någonsin läst något om vaxning, vet du förmodligen att den optimala tiden att planera ditt besök är när som helst, men veckan före eller under menstruationen.

load...

Viss forskning har visat att smärtreceptorer är mer aktiva under denna tid i din cykel, säger Minkin.

Även om forskarna inte vet vad som orsakar receptorer att vara mer aktiva, är det en bra idé att undvika salongen under loppet av tid ändå, säger hon.

Saker och ting är lite obehagligt under däck

Om du tenderar att känna klåda, sveda och andra vanliga tecken på en svampinfektion i tiden fram till din tid, kan din cykel att skylla, säger Grace Lau, MD, biträdande professor i obstetrik och gynekologi vid New York University Langone Medical Center.

Även om inga studier har visat det, är det möjligt att hormonella förändringar kan göra dig mer benägen att jäst överväxt, säger hon.

MER:

11 sätt att hålla din vagina glada och friska

Helt plötsligt, suger allt

Om du inte får diagnosen depression men känner verkligen bummed innan det är dags att bryta ut tamponger, kan det också bero på variationer i signalsubstanser som serotonin, säger Minkin.

Forskarna fortfarande söker efter orsakerna till varför vissa människor känner sig deprimerad i dagarna fram till sin period, men de har funnit att kvinnor som diagnostiserats med premenstruell dysfori, en svår form av PMS som stör det dagliga livet, har svarat bra på att ta anti -depressants innehåller serotonin, säger Minkin.

load...

Chips och glass verka som en väl balanserad måltid

Någonsin undrat varför du vill ner en påse chips, jaga den med en pint glass, och sedan titta på kalendern och förverkliga din tid är precis runt hörnet?

Du kan vara på något.

"Ingen vet exakt varför, men en hel del patienter talar om begäret socker och salt före period", säger Minkin.

Men försök att stävja dessa cravings, eftersom småäta på salt kan göra dig behålla ännu mer vatten och äta söta godsaker kan leda till en sockerkrasch och sömnighet, säger hon.

Fokusera på ditt arbete är ett jobb i sig

Du vet de stunder där det tar mer ansträngning för att fokusera på vad du gör än att verkligen göra det?

Ja, varit där.

Om detta håller händer dig på samma tid varje månad, kan din cykel vara jävlas med dina signalsubstanser, och i sin tur, att din förmåga att fokusera på något längre än längden på en gif, säger Dweck.

Om du tror att du upplever en slumpmässig PMS bieffekt, bedöma din kropp för denna känsla eller symptom dagligen i två till tre månader, säger Minkin.

Om det håller återkommer runt veckan före mensen, kanske du vill prata med din läkare för hennes bästa rekommendationer att behandla det, säger hon.

MER:

13 Kamper med att ha en vagina

Relaterade nyheter


Post Hälsa

8 stora Periodproblem - Löst

Post Hälsa

4 frågor du borde fråga dig innan du köper en rosa bandprodukt

Post Hälsa

Allt du aldrig ville veta om offentliga toaletter

Post Hälsa

Detta är vad ett existerande tillstånd verkligen verkar gilla

Post Hälsa

Dessa tecken kan indikera att du är på väg att ha ett värmeslag

Post Hälsa

Jag diagnostiserades med bröstcancer vid 27 - och planerat föräldraskap sparat mitt liv

Post Hälsa

Hur jag kom tillbaka till att vara intim efter cancer rånade mig av min vagina

Post Hälsa

7 sätt att stanna på ditt spel hela dagen lång

Post Hälsa

5 kvinnor på vad Postpartum Depression verkligen känns som

Post Hälsa

Ashlee Simpson intervju

Post Hälsa

Magecancer

Post Hälsa

7 Periodens myter som behöver gå bort just nu