8 bilder som perfekt beskriver vad det är att drabbas av ångest | SE.Lamareschale.org

8 bilder som perfekt beskriver vad det är att drabbas av ångest

8 bilder som perfekt beskriver vad det är att drabbas av ångest

”Det handlar om hur du ibland kan inte ens möta dig själv.”

Jasmine Blanchard visste inte vad som var fel när hon var 15. Hon skulle ha en panikattack när hon var runt stora grupper av människor och skulle internalisera det eftersom hon inte förstod vad som hände.

load...

"Det var bara jag som försöker ta itu med det och lugna ner mig", säger hon.

"Det skulle ha varit trevligt vid tiden för att få mer information om det så att jag visste vad det var och jag var inte känner så ensam."

Det har varit fyra år sedan hon först upplevde de fruktansvärda känslor av panik, och med hjälp av vänner och familj som lärde henne att ångest är inget att skämmas för, hon lärt sig hur man ska hantera det.

load...

Jasmine är inte ensam, men 18 procent av befolkningen upplever ångest, enligt National Institutes of Health.

Plus, kvinnor är dubbelt så stor risk att ta itu med det än män, enligt Ångest och depression Association of America.

Ångestsyndrom har fått mer uppmärksamhet, men delvis tack vare kändisar som har öppnat upp om deras egen kamp.

Jasmine, som nu är 19, ville göra sin egen form av att öka medvetenheten genom att skapa ett projekt för hennes klasser på Gloucestershire University i England, där hon studerar dokumentär fotografi.

Här delar hon inspirationen bakom foton från hennes senaste serien, som hon sköt för skolan och har fortsatt att arbeta med för att hjälpa andra att känna sig mindre ensam.

"Det handlar om hur du ibland kan inte ens möta dig, strunt andra, och du tycker att det är ganska svårt att ens titta på dig själv eftersom du typ av önskar att det var inte där."

"Många människor handskas med ångest där de känner att de inte kan andas, och det känns som det finns en film över ansiktet på ett sätt, så vi valde en påse eftersom ångest kan kväva dig på ett sätt, du känner dig instängd och försöker se ut av det kan bli suddig."

Du kan avbryta prenumerationen när som helst.

"Det handlar om sömnlöshet och hur du bara vill gömma undan från världen under en filt, men du kan inte eftersom du inte kan somna. Jag visade inte modellens hela kroppen eftersom folk inte alltid visa att de har ångest."

load...

(Dans vägen passform med hög intensitet Dance Cardio, den allra första socanomics DVD!)

"Ångest kan få dig att känna att du är instängd i en komfortzon, och när du är ett barn, behöver du inte ta itu med dessa känslor. Hennes hår täcker ansiktet eftersom hon inte vill att folk ska se hur hon mår. Hon gripande vagnen eftersom hon är så frustrerad, hon vill göra saker som hon inte kan."

"Här är hon förlorar sitt grepp med verkligheten eftersom du har känslor som du inte kan kontrollera på ett sätt du inte kan förklara. Dockan var där för att visa att det finns alltid en annan sida av sig själv. Det finns vissa dagar när du inte har att ta itu med ångest."

"Detta visar hur du har tå runt din ångest. Jag har henne i strumpor för att visa att du inte blottar allt och du inte visar allt du känner när du försöker tå runt allt."

"Detta är en visuell panik. Jag ville gå för en minimalistisk look så det var inte alltför kaotiskt men det representerade panik på ett vackert sätt. Ångesten är så kaotisk att färgerna inte behöver vara."

"Detta är känslan av att dras bakåt, även själv. Det här är en av de enda gånger vi ser modellens ansikte i serien. Det kan vara ett ögonblick när hon mår bra och hon är nära att göra något hon vill göra, men det är fortfarande där även om du behandla det. Det kommer alltid att finnas något där att ringa tanken på att dras tillbaka."

Relaterade nyheter


Post Hälsa

6 saker du borde veta innan du donerar plasma

Post Hälsa

5 Stressreläerande produkter som är bättre än Fidget Spinners

Post Hälsa

Vad är din faktiska chans att bli attackerad av en haj?

Post Hälsa

Uppnå dina mål: Hur du håller din enhet levande

Post Hälsa

Du måste veta om Birth Control Access

Post Hälsa

Din poop kan spara någons liv

Post Hälsa

9 sätt att få din period att suga mindre

Post Hälsa

Paula Pattons dyrbara ögonblick

Post Hälsa

7 kvinnor Dela de mest löjliga apoteksproblemen de någonsin har haft

Post Hälsa

5 saker att veta om du upplever smärta eller nummenhet i din Buttcheeks

Post Hälsa

5 sätt att se till att din läkare lyssnar på dig, och inte bara behandlar dig som en promenad checklista över symtom

Post Hälsa

Sanya Richards-Ross säger varje spåratrottare hon vet har haft en abort