Hur att bli framgång kan vara din hälsa i fara | SE.Lamareschale.org

Hur att bli framgång kan vara din hälsa i fara

Hur att bli framgång kan vara din hälsa i fara

Arianna Huffington bloggar exklusivt för WHMag.com om det höga priset av att ha ett stressigt jobb.

Detta är vår tredje kvinno revolution.

Den första kvinnliga revolution leddes av suffragettes mer än hundra år sedan, då modiga kvinnor som Susan B. Anthony, Emmeline Pankhurst och Elizabeth Cady Stanton kämpade för att få kvinnor rösträtt.

load...

Den andra leddes av Betty Friedan och Gloria Steinem, som kämpade-och Gloria fortsätter att kämpa till utöka kvinnornas roll i vårt samhälle och ge dem tillgång till rum och maktens korridorer där besluten fattas.

Denna andra revolution är fortfarande mycket på gång, eftersom det behöver vara.

Men vi helt enkelt inte kan vänta längre för det tredje revolution att komma igång.

Det beror på att kvinnor betalar ett ännu högre pris än män för deras deltagande i en arbetskultur som drivs av stress, sömnbrist, och utbrändhet.

Det är en anledning till varför så många duktiga kvinnor, med imponerande grader som arbetar i kraftfulla jobb hamna överger sina karriärer när de har råd att.

load...

Låt mig räkna de sätt på vilka dessa personliga kostnader är ohållbar: Kvinnor i mycket stressande jobb har en nästan 40 procent ökad risk för hjärtsjukdom och hjärtinfarkt jämfört med sina mindre stressade kollegor, och en 60 procent större risk för typ 2-diabetes ( en länk som inte existerar för män, förresten).

Kvinnor som har hjärtattacker är nästan dubbelt så stor risk som män att dö inom ett år av attacken, och kvinnor i hög stress jobb är mer sannolikt att bli alkoholister än kvinnor i låg stress jobb.

Stress och tryck från kraftfulla karriärer kan också vara en faktor i återkomsten av ätstörningar i kvinnor i åldern 35 till 60.

Merparten av tiden, diskussionen om de utmaningar som kvinnor på de översta kretsar kring svårigheten att navigera en karriär och barn-of ”har allt.” Det är dags att vi inser att, eftersom arbetsplatsen är för närvarande strukturerad, många kvinnor vill inte komma till toppen och stanna där eftersom de inte vill betala pris när det gäller deras hälsa, deras välbefinnande och deras lycka.

-

Arianna Huffington är ordförande, president, och redaktör och chefredaktör för Huffington Post Media Group, och författare till fjorton böcker.

I maj 2005 lanserade hon Huffington Post, en nyheter och blogg som snabbt blev en av de mest lästa, kopplat till, och ofta citerade varumärken medier på Internet.

År 2016, platsen vann Pulitzerpriset för nationell rapportering.

Hon har utsetts till Time Magazines lista över världens 100 mest inflytelserika personer och listan Forbes mäktigaste kvinnor.

Ursprungligen från Grekland, flyttade hon till England när hon var 16 och tog examen från Cambridge University med en MA i nationalekonomi.

Vid 21 blev hon ordförande i den berömda debatt samhället, Cambridge unionen.

Hennes 14: e bok, Frodas: The Third Metric till Omdefiniering framgång och skapa ett liv av välbefinnande, visdom och Wonder debuterade på # 1 på New York Times bästsäljarlista och släpptes i pocket mars 2017.

load...

Relaterade nyheter


Post Hälsa

Reumatoid artrit

Post Hälsa

Hur jag kom tillbaka till att vara intim efter cancer rånade mig av min vagina

Post Hälsa

Jag bytte från disponibel till återanvändbara bomullspuddar - här är vad som hänt

Post Hälsa

Hur din sömn förändras under varje livsstil

Post Hälsa

5 tecken Din uppblåsthet är inte normal

Post Hälsa

Varför jag inte skrattar på den virala berättelsen om en jogger dubbed the Mad Pooper

Post Hälsa

Bältros (Herpes Zoster)

Post Hälsa

Ska jag oroa mig för ögonfransförlängningar?

Post Hälsa

Pinkeye (konjunktivit)

Post Hälsa

5 frågor Du borde faktiskt fråga din apotekare när de frågar om du har några frågor

Post Hälsa

Salmonellautbrott: Pistaschmandlar

Post Hälsa

Jag förstod inte att jag var deprimerad tills jag studerade det i Med School