Jag klättrade Mount Kilimanjaro med nollvandring erfarenhet - här är vad det var | SE.Lamareschale.org

Jag klättrade Mount Kilimanjaro med nollvandring erfarenhet - här är vad det var

Jag klättrade Mount Kilimanjaro med nollvandring erfarenhet - här är vad det var

”Min uppfattning om en äventyrlig semester innebar en strand, gott vin och lyxshopping.”

Jag var aldrig en outdoorsy person, och min uppfattning om en äventyrlig semester innebar en strand, gott vin och lyxshopping.

Men för en vecka i maj, jag fastspänd på en tung ryggsäck och uthärdade bländande snö och oländig terräng medan vandring till toppen av den högsta fristående berget i världen.

load...

Och jag kunde inte ha känt någon gladare, starkare och mer inspirerad.

Min resa började i oktober 2017, när en kollega berättade om en resa han hade tagit till Mount Kilimanjaro i Tanzania, Afrika.

Hans resa sponsrades av en ideell grupp som kallas Utstråla Hope, vilket höjde medel för att donera cancer släckningsutrustning till sjukhus i utvecklingsländer.

Som mjukvaruförsäljningschef för Elekta, ett företag i en förort till Boston som tillverkar maskiner strålning, denna sak verkligen fungerat med mig.

Överraskande, tanken på att gå till Mount Kilimanjaro slog också en djup ackord i mig också, även om jag aldrig hade slagit läger eller höjt innan och min mest ansträngande fysisk aktivitet var spin klass på mitt gym.

load...

Vandring upp ett berg var helt ur riket av vem jag trodde jag var.

Men som min kollega talade om hur otroligt sin resa var, slog det mig: Klättring Mount Kilimanjaro samtidigt samla in pengar för att ta itu med cancer var något jag ville göra också.

Utbildning för Trek

Jag var så upphetsad om resan, det tog mig fram till följande januari att inse att jag var tvungen att börja förbereda för den fysiska utmaningen.

Det första jag gjorde var att ramp upp min spin träning och faktiskt åta sig att göra dem minst tre gånger i veckan.

Jag började också gå på två timmar promenader med min baby systerdotter på min rygg, som en ryggsäck.

Det fanns 24 klättrare i vår grupp-19 killar och sex kvinnor.

Vi flög in i flygplatsen i staden vid foten av Kilimanjaro och började vandringen två dagar senare.

Jag minns ridning i bussen, på väg att börja dagen på berget, när jag såg den för första gången i fjärran.

Jag kunde inte tro hur stort det var!

Och min nästa tanke var, vad jag hade gett mig in?

Du behöver inte en massa utrustning, eller någon alls att komma i form.

Kolla in denna no-utrustning träning:

De första dagarna var förmodligen det enklaste.

Jag var mentalt psyched upp och en del av en mycket stödjande grupp i ålder från 14 till 68. Kompletterande oss på vandringen var lokala guider, och de hjälpte till att bära våra tält och andra redskap.

På den första dagen, klimatet i berget var varm och fuktig, som en regnskog.

Men ju högre du kommer, desto kallare det blir, och landskapet förändras väsentligt.

Dag två var vi redan ovan molnen, med temperaturer störta till minusgrader.

Jag började i shorts.

Snart var jag paketerade i min parka, vantar och vinter hatt.

Tre dagar blev vandringen mer ansträngande.

Nästan alla av oss drabbades av höjdsjuka, som orsakar illamående och huvudvärk och gör andningssvårigheter på grund av syrebrist.

Jag hade skadat min fot på den första dagen, och att i kombination med höjdsjuka gjort hålla upp grov för mig.

Jag ville prata med de andra medlemmarna i gruppen medan vi klättrade.

Men jag hade verkligen fokusera på uthållighet snarare än samtal.

När vi skulle äntligen sluta, äta middag och sedan få i våra tält för natten, skulle jag vara så utmattad, jag önskar att jag var i min egen säng med Netflix.

load...

På dag sex, med toppen i sikte, vi alla vaknade vid midnatt och började den sista sträckan av stigningen, klättring åtta timmar tills vi nådde toppen vid soluppgången.

En av guiderna knackade mig på axeln och sa: "Syster, du har gjort det."

Utsikten från toppen var till skillnad från något jag någonsin hade sett.

Molnen var under oss, så det var svårt att säga där snön slutade och himlen började.

Det var magiskt.

Jag var så överväldigad av känslor, började jag gråta.

Vi var inte klar med Kilimanjaro ännu, vi nu började vår nedstigning tillbaka till basen.

Men att gå ner var annorlunda eftersom jag kände mig så inspirerad.

Hade inte bara jag flyttat fram gränserna för vad jag kunde göra, men vår grupp kollektivt upp $ 100,000 genom att be vänner och familjemedlemmar för donationer eller använda crowdsourcing platser såsom GoFundMe.

Dessa pengar får Utstråla hoppas att köpa två strålningsmaskiner för ett sjukhus i Tanzania, ett land som tidigare hade ingen.

Du kan avbryta prenumerationen när som helst.

Ta chanser handlar om din Mindset

Pushing mina gränser och hjälpa till att samla in pengar mot att bekämpa cancer och fick mig att känna så glada att jag gör det igen.

I april kommer jag att vara på en annan resa sponsras av Utstråla Hope-denna gång till Mount Everest i Nepal.

Vi kommer att samla in pengar till ett cancersjukhus i Katmandu och göra en två veckors vandring runt baslägret.

(Sex medlemmar i vår grupp kommer att försöka bestiga toppen.)

(Få hemligheten till bannlysa magen bula från WH läsare som har gjort det med ta allt av! Keep It All Off!)

När min kollega beskrev sin klättra till mig, slogs jag av denna känsla av att jag var tvungen att göra det också, och jag är glad att jag inte talar mig ur det eller lyssna på någon berätta för mig hur svårt det skulle vara.

Jag var inte en idrottsman och jag hade ingen vandring erfarenhet, men jag ville göra det och jag gjorde det hända.

Jag tror att vi sätter gränser för oss själva och ta chanser och risker är mer mental än fysisk.

Om du sätter arbetet i och göra det för en sak man tror på, kan du uträtta något.

Relaterade nyheter


Post Hälsa

Finns det farliga bakterier som lurar i ditt duscha?

Post Hälsa

Candidiasis

Post Hälsa

7 fakta som kan ändra ditt sinne om menstruationskoppar

Post Hälsa

Astma: Diagnos

Post Hälsa

17 år efter Columbine Massacre, beklagar Dylan Klebolds mortal

Post Hälsa

Hemma-medicinska test: Är de säkra?

Post Hälsa

Bröstcancerkrigare

Post Hälsa

Dessa är de 6 bästa lösningarna för gas och uppblåsthet

Post Hälsa

10 ftalatfria skönhetsprodukter

Post Hälsa

Var normal: Håll handtag på kroppen

Post Hälsa

Vad din svett kan berätta om din hälsa

Post Hälsa

5 allvarliga medicinska tillstånd som kan orsaka din ångest