Placebo Effekt: Fake Pill, Real Power | SE.Lamareschale.org

Placebo Effekt: Fake Pill, Real Power

Placebo Effekt: Fake Pill, Real Power

Att förstå hur placeboeffekten fungerar kan hjälpa dig att utnyttja den helande kraften i ditt sinne för att erövra värk och smärta

Ändå placebo fortfarande ibland vara ett fult ord.

Läkemedelsbolag går till dyra ansträngningar för att visa att deras medicin träffa inerta piller och läkemedelsprövningar ofta avfärdas för att ha "bara en placeboeffekt."

load...

För en konsument är dock det mest fascinerande sak om faux behandlingar (Ja, inklusive saker som Cullens mint vatten) vad de avslöjar om den helande kraften i sinnet.

Head Spel Placebo kallas ofta sockerpiller, men de är inte alltid piller, och att de inte bara visa upp i läkemedelsprövningar.

Bara om eventuella medicinska behandlings krämer, inhalationsmedel, injektioner, kan ge en placeboeffekt.

Även falska akupunktur och sham operation kan fungera som placebo, säger psykologen Cynthia McRae, Ph.D., vid University of Denver.

Faktum är att mer invasiv behandling, desto starkare effekt: I en nyligen genomförd studie på Parkinsons behandlingar, dopaminneuroner transplanterades (via-klunk-a Skallborr) i hjärnan hos patienter med sjukdomen.

load...

Men bara hälften av patienterna faktiskt fick hela proceduren.

Den andra halvan var i en kontrollgrupp som fick just små hål borrade i deras huvuden-ännu eftersom de trodde att de hade fått den äkta varan, tyckte de ännu bättre ett år senare, även utan nya nervceller.

Faktum är att forskarna vet att det finns en viktig ingrediens för en lyckad placeboeffekt: tro.

Om du verkligen tror att en behandling kommer att fungera väl, för vissa villkor, det bara kan.

Ingenstans har detta varit tydligare än i antidepressiv forskning.

I sin bok Kejsarens nya Droger: Exploderande det antidepressiva Myth, Irving Kirsch, Ph.D., undersökte en rad studier och fann att 80 procent (80 procent!) Av effektiviteten av sådana läkemedel beror på placeboeffekten ensam.

En annan känd studie jämförde växtbaserade behandling Saint-Johns-vört till antidepressiva Zoloft.

Med tiden lättade Saint-Johns-vört symptom hos 24 procent av deltagarna;

Zoloft, i 25 procent.

Men en placebo slå båda, nixing depression 32 procent av patienterna-sans några biverkningar.

"Förväntan kan vara ett kraftfullt avgörande", förklarar placebo forskare Ben Colagiuri, Ph.D., vid University of New South Wales.

"Ju mer effektiva patienterna upplever [ett läkemedel] vara, desto effektivare kan det faktiskt vara."

Ibland han konstaterar, är tron ​​på en behandling effektivare än ingredienserna i själva behandlingen.

Specialeffekter Naturligtvis kan vissa hälso quandaries (ett brutet ben, en brösttumör) inte botas med placebo.

Men det är inte att säga sockerpiller kommer inte att hjälpa fysiska krämpor.

Faux behandlingar är dramatiskt effektiv mot smärta, säger Ted Kaptchuk, chef för placebostudier på Beth Israel Deaconess Medical Center i Boston.

"Din kropp har sin egen medicin som fungerar på samma sätt som de läkemedel du skulle hitta på apotek", säger han.

Ta ett fall av mördar kramper: när din mens hits, varnar ditt nervsystem, som skickar en smärta signal till hjärnan livmodern (ni vet resten-aj!).

Läkemedel såsom aspirin verkar genom att minska inflammation, men själva handlingen att ta ett piller aktiverar din neurotransmittorer att bidra till att ytterligare lindra smärta.

load...

Effekten är så intensiv att bara svälja ett piller när din mens träffar kan uppmana din hjärna att släppa sina egna naturliga smärtstillande medel, säger Kaptchuk.

Japp, ta ett sockerpiller-kanske även om du vet att det är ett sockerpiller, kan skicka dina bäcken värk packning.

En annan potentiell lagning stöd: din läkare.

När sjuka, besöker den genomsnittliga Jane hennes allmänläkare, eller ens hennes gyno-för behandling;

Vissa möten kan pågå cirka 10 minuter och för många kvinnor, det är bara 10 minuter de får med sin läkare hela året, säger Andrew Leuchter, MD, professor i psykiatri och chef för laboratoriet för Brain, Behavior, och farmakologi vid UCLA.

Det är en stor förlust, med tanke på hur långt en långvarig, mild säng sätt kan gå.

En studie Harvard University fann att effekten av en placebobehandling ökade från 44 procent till 62 procent när läkaren behandlade patienter med värme, uppmärksamhet och förtroende.

Annan forskning visar att även en trevligare utseende kontoret ger patienter högre behandlings förväntningar.

"Bara tänker tillbaka på tiden din mamma kysste en repa för att få dig att må bättre", förklarar kvinnors hälsa rådgivare Frank Lipman, MD "Den enkla handlingen att vårda sig är tillräckligt för att stimulera kroppens kraftfulla självläkande förmåga."

Inga piller, inga problem?

Så kraftfull är placeboeffekt som vissa läkare dela ut onödiga recept bara för att tillfredsställa behövande patienter, enligt en undersökning publicerad i British Medical Journal.

Det är svårt att föreställa sig en MD skriva en bluff recept, men anser att detta, säger Leuchter: "Om en patient kommer till en läkare med en eländig förkylning och är desperat för medicin, kan läkaren ordinera ett antibiotikum, trots att han vet mycket väl att förkylningsvirus kan inte botas med sådana läkemedel."

Men eftersom patienten tror att hon behandlas, kan hennes immunförsvar vara mer aktivt och läka henne snabbare, säger Leuchter.

(Det är inte alltid utan risk. I detta fall är det placebo en faktisk läkemedel avsett för behandling av något annat, och det kan ha mycket verkliga biverkningar, bland annat att skapa antibiotikaresistenta bakterier. Säkrare kall busting placebo är vitaminer eller OTC medicin, båda kan stimulera placebosvar) Medan etik förskrivning placebo är omdiskuterad, är en sak klar. Om alla kunde utnyttja kraften i placebo skulle många patienter mår mycket bättre.

Det börjar med en positiv attityd.

"Ett öppet sinne mot möjligheten av förbättring och välbefinnande är en viktig ingrediens i mår bättre", säger Leuchter.

Att få ombord (eller i sängen) med positivt tänkande kan även förbättra ditt sexliv.

En nyligen genomförd studie visade att en tredjedel av kvinnor som tog placebo i en läkemedelsprövning för sexuella dysfunktion medicin visade en signifikant ökning av upphetsning och lust.

Inte en evig optimist?

Det finns fortfarande praktiska sätt att utnyttja kraften i placebo, säger Lipman.

"För det första hitta en läkare du litar på och respekt", säger han råd.

"En läkares kunskap är viktig, men det är hans karaktär och din relation med honom."

Hitta din medicinska match innebär att du kan tro på din läkare och hans behandling tillräckligt för att utlösa placeboeffekten.

Lipman berättar också sina patienter att börja öva självläkande ritualer som yoga, meditation eller djupa andetag.

Om du säger själv om och om igen att, säg, 10 minuter av djupa andetag är ett recept för en spänningshuvudvärk, eller att ett glas iskallt vatten kan tvätta bort trötthet tron ​​på behandlingen enbart skulle så småningom skick din kropp till fastställande av problem sans droger.

Om du behöver riktiga medicin, tur att snabbt pop-och svälja till en mer medveten process, säger Dan Moerman, Ph.D., en medicinsk antropolog vid University of Michigan på Dearborn.

"Studera ett piller form och storlek, och berätta för dig själv-högt-att det kommer att fungera", säger han.

Det låter fånigt, men sammanslagningen upp vikten av din piller ritual kan göra din medicin effektivare eller hjälpa kick-starta din egen självläkande.

Säger Leuchter: "Om du har ett glas grönt te varje gång du tar en aspirin, är det möjligt att till slut bara grönt te kan föranleda din hjärna för att lindra smärta på egen hand."

Den insikten är sötare än någon sockerpiller någonsin skulle kunna vara.

När trick fungerar

Här är hur väl placebos utförs för patienter i försök och studier:

Irritable Bowel Syndrome 60% upplevde en minskning med symptom

Depression 32% svarade på placebo

Migrän 41% mådde bättre efter en placebo

Kroniskt trötthetssyndrom 20% hade mer energi efter en placebobehandling

Om Looks kunde bota

Smarta läkemedels beslutsfattare vet utseendet på medicin kan stimulera placeboeffekten.

Färger> rött, gult eller orange piller är vanligtvis förknippas med stimulantia som kan förbättra mental eller fysisk funktion, säger Arif Khan, MD, medicinsk chef för Northwest Clinical Research Center i Bellevue, Washington.

> Blå eller gröna piller tros dämpa ångest och är ofta nyans val för sömntabletter.

> Heart läkemedel är ofta rosa eller persika.

"För ett allvarligt hälsoproblem, människor föredrar en mild färg - något djärvt som blodröd egentligen inte överklaga", säger Khan.

Människor anser injektioner för att vara den mest effektiva formen av medicin, följt av kapslar, fasta piller och sedan vätskor, konstaterar Khan.

Dosering "Fyra piller är mer effektivt [som en placebo] än två", säger Dan Moerman, Ph.D.

"Det kan vara så att du tror att du får en större, mer effektiv dos, vilket ökar effekten."

Branding och pris Precis som med vin eller choklad är dyrare, välkända läkemedel ses som bättre kvalitet än generiska, säger Andrew Leuchter, MD Forskarna fann att en $ 2.50 placebo ger mer lättnad än 10 cent gör.

Relaterade nyheter


Post Hälsa

Har du Prediabetes?

Post Hälsa

Ska jag oroa mig för ögonfransförlängningar?

Post Hälsa

8 sätt att uppgradera din Pooping-rutin

Post Hälsa

Beslagsöversikt

Post Hälsa

Reeboks NFL-bröstcancermedvetenhetstillverkningsregler

Post Hälsa

Du måste veta om Diabetes

Post Hälsa

Paula Pattons dyrbara ögonblick

Post Hälsa

Har du en ångestsyndrom - eller är du bara orolig?

Post Hälsa

Min bipolär sjukdom var feldiagnostiserad som ADHD

Post Hälsa

Vad det är som att leva med en stomi väska

Post Hälsa

11 kvinnor med PMDD Dela vad det verkligen gillar

Post Hälsa

10 ftalatfria skönhetsprodukter