6 anledningar Varför din förspelets rutin känns gammal - och hur man uppdaterar den | SE.Lamareschale.org

6 anledningar Varför din förspelets rutin känns gammal - och hur man uppdaterar den

6 anledningar Varför din förspelets rutin känns gammal - och hur man uppdaterar den

Förnya din pre-game så att du kan vinna stort.

Blinkning.

2. Du vänta och se vad han gör nästa

Din bod kommer inte med en instruktionsbok, och det är inte rimligt att anta att din partner bara borde veta vad som känns bra, säger certifierad sexterapeut Kat Van Kirk, Ph.D.

load...

Istället för att vänta tålmodigt tills han gör en toe-curling flytta, kasta killen ett ben genom att ge honom en känsla av riktning, antingen med några viskade ord eller genom att flytta hans händer, mun, eller vad där du behöver det.

"De flesta partners uppskattar detta", säger Van Kirk.

"Då ge feedback med antingen en moan, krama eller suck", säger hon.

3. Du använder samma rör sig över och om och om.

"När du vet vad som kommer under förspelet, kan du bli uttråkad eller urkopplad", säger Van Kirk.

Och det kan hålla dig från, um, kommer.

Du kan även hitta själv rusar genom förspel bara för att få det överstökat.

Lösningen: Gör något-någonting-annorlunda.

"Forskning visar att spontanitet och variation hjälper till att hålla partners tillsammans i det långa loppet", säger hon.

Det kan bidra till att gå på din förspel seshes med ett mål i sikte, säger Ava Cadell, Ph.D., författare till NeuroLoveology.

Vad vill du få ut av det, förutom det uppenbara?

Till exempel vill du romantik, djupare intimitet, roligt och lekfullhet, erotik, eller rå sex?

Välj sedan förspel drag som matchar dina mål, såsom dirty talk, kyssar, sexting, massera, striptease, ögonbindlar och G-spot eller prostata prospektering (som i sin rumpa).

load...

Det är ett bra sätt att morph förutsägbarhet eller rusa till orgasm i goda vanor som gör dig både uppfyllda och nöjda, säger Cadell.

Du kan också prova dessa oralsex positioner eller visa din partner dessa mind-blowing onani flyttar han kan använda på dig.

4. Du Mandat Förspel varje gång, till varje pris

Visst, vi har lärt att kön sker stegvis, men när har följa reglerna någonsin varit sexy?

Tänker att förspel alltid händer innan sex kan förvandla det till en rutin.

Istället, tillsätt lite variation till din meny, och låta alla dina sexuella möten att vara annorlunda vid behov, säger Van Kirk.

Till exempel, om du smyga in en snabbis, kan det finnas mindre tid för förspel.

"Det bidrar till att vara öppen för att för att skapa möjligheter för dig själv och din partner", säger hon.

Använd bara lite glidmedel eftersom du är naturliga juicer kommer inte att flöda som de är efter förspel, säger Van Kirk.

5. Du inte gör förspel Main Event

"Personligen föredrar jag mycket termen 'sexlekar'.

Förspel innebär att penetrationen måste vara slutet alla vara alla ", säger Van Kirk.

"Om du kan omfamna att sexlekar kan inträffa när som helst, var som helst, och det kan innebära eventuella penetration eller inte, saker plötsligt få mycket mer spännande", säger hon.

Ge din partner en snabb BJ när han blir redo för arbete, eller skjuta upp honom mot väggen och passionerat kyssa honom när du är på väg ut genom dörren, eller skicka honom en överraskning sext under din semester, föreslår Kelley Kitley, en licensierad klinisk socialarbetare som arbetar med par i Chicago.

load...

Detta ger dig både något att fantisera om och ser fram emot när du kommer hem, säger hon.

6. Du får det sällan ensam

"Onanerar regelbundet kan hjälpa dig att känna dig mer redo och upphetsad under sexlekar på en bio-kemiska och beteendenivå", säger Van Kirk.

"Sex föder sex, oavsett om det är masturbatory eller samarbetar. Alltför många kvinnor är beroende av samarbete kön för att vara deras enda utlopp."

Plus, om en kvinna inte förväntar sig att få orgasm (till exempel om hon är anorgasmi), kan hon förlora intresset för förspel och möjligen sex någon gång, säger Laino.

Se till att du vet att din kropp väl, talar öppet om allt som kan komma i vägen för din sexuell tillfredsställelse, och öva på dig själv innan du flyttar till din partner, kan leda till sexig tid som faktiskt känns sexig.

"Gör lite tid för dig själv", säger Van Kirk.

"Det bör vara en del av din vanliga hälsa regim: Träna, sova, äta gott och onanera."

Relaterade nyheter


Post Kärlek

9 Modiga själar Medge de galna längderna de har gått för för sex

Post Kärlek

Hur man biter sitt kropp för Hotter Sex

Post Kärlek

Denna sexiga tv-showen har nu en rad sexleksaker

Post Kärlek

5 sätt att hans penis kan göra dig sjuk

Post Kärlek

9 vardagliga vanor som förhindrar dig från att ha bra sex

Post Kärlek

Är varje kvinna kapabel att ha flera orgasmer?

Post Kärlek

13 tecken Ditt sexliv är fantastiskt

Post Kärlek

9 Hilariously Weird First Date Ideas

Post Kärlek

8 killar i relationer Dela varför de fortfarande onanerar

Post Kärlek

Chockerande nyheter om analsex

Post Kärlek

4 Reaktioner på Sex Ed-klasser som förtjänar en kollektiv långsam klump

Post Kärlek

6 kvinnliga vänliga porrplatser för att värma upp de kalla vintermånaderna