Din 7-stegs guide till Nagling Tantric Sex på första försöket | SE.Lamareschale.org

Din 7-stegs guide till Nagling Tantric Sex på första försöket

Din 7-stegs guide till Nagling Tantric Sex på första försöket

Få upphetsad: något som kallas "love tält" är inblandade.

Du har säkert hört talas om tantrisk sex före men vet inte riktigt exakt vad det innebär.

Eller kanske du har en vag känsla av att det handlar om att förlänga en dude erektion (som den typ av gör).

Men tantrisk sex har faktiskt funnits i tusentals år och har ursprung i samma läror som yoga.

"Tantra är en gammal hinduisk praktiken översätta till vävning och expansion av energi, som främjar djupare intimitet med andetag, långsammare beröring, energi och fördröjd orgasm", säger Dawn Michael, Ph.D., certifierad sexualitet rådgivare, klinisk sexolog och författare av min man inte ha sex med mig.

load...

"Det är inte orgasm-fokuserad, så det fungerar för personer som kan ha ångest att uppnå en orgasm för snabbt eller inte alls", säger Michael.

Kanske den bästa delen av tantrisk sex är att det gynnar alla.

"Tantra kan hjälpa män som lider av för tidig utlösning eftersom det saktar ner processen av sex och tar bort trycket att utföra", säger Tammy Nelson, Ph.D.

Legitimerad psykoterapeut, förhållandet expert och författare av få Sex du vill.

"För kvinnor kan lära sig att slappna av och vara i nuet hjälpa till med orgasmfunktion samt bygga önskan", säger Nelson.

Det kan också hjälpa ett par relation utanför sovrummet genom att förbättra intim kommunikation.

Låter ganska baller, eller hur?

Men hur fan ska du gå för det?

Först prata om det med din partner.

Ge dem deets på vad det är, och varför du vill prova det (ni vet: djupare intimitet, passion, mer tillfredsställande kön eller bara för skojs skull).

När din boo ger tummen upp, börjar införliva konsten att tantra i ditt kön rutin med dessa enkla steg.

Vrid upp värmen, stänger dina telefoner, och sätta på något... Lite mer bekväm.

"Skapa din egen lilla fristad med ljus, musik, fluffiga kuddar, och allt annat som främjar en lugnande intim atmosfär", säger Michael.

"Jag rekommenderar ofta par skapar en kärlek tält, med hjälp av lakan och stolar och fylla upp med kuddar för att bilda en super-intim miljö."

Det stämmer, vi pratar sex fort, folk.

Ligg på golvet sida vid sida, och placera en kudde under huvudet och under knäna.

Sedan fokusera på att ta långsamma, långa andetag unisont och släppa, säger Michael.

När utandning, låt din röst vibrerar när du andas ut.

Detta har en lugnande effekt på nervsystemet och gör det möjligt att två av er att glida in i en plats för djup avslappning.

Du kan avbryta prenumerationen när som helst.

Traditionellt föreslår tantric praxis du tittar in i din partners vänstra öga, men om du är mer bekväm att hålla blicken, gör det istället, säger Carol drottning, Ph.D., sexolog och medförfattare The Sex & Pleasure Bok: Good vibrationer guide till Great Sex för alla.

load...

Åh, och inte oroa blinkar eller tappa ögonkontakt, bara försiktigt flytta tillbaka in i den.

"Tanken här är att du tittar djupt in i varandra och ställa avsikt att fortsätta att göra så under resten av din sexuella upplevelse", säger drottningen.

Oavsett om du gör detta under sex eller när sexuell spänning är att bygga, känna din partner hjärtslag är en gest av kärlek och respekt, säger drottningen.

"Helt enkelt placera din hand över din partners hjärta medan han gör likadant för dig", säger hon.

Lägg sedan till ögon blickar och synkroniserad andning för att slå upp ett hack.

Denna aspekt av tantra, ansluta era hjärtan tillsammans, förbättrar ytterligare din fysiska och mentala intimitet.

Kommer det att vara konstigt i början?

Förmodligen.

Men du kan faktiskt gillar det.

Grov, snabb sex kan vara varm, men tantrisk sex är raka motsatsen till det.

Tantrisk handlar om att flytta långsammare och gör sex längre.

(Sex maraton, någon?) Du bör låta upphetsning bygga upp med målet att en mer intensiv orgasm.

Du vill njuta av resan av sex lika mycket som destinationen (aka orgasm central).

Den klassiska position i tantriska kön kallas Yab Yum.

"Det är där han sitter på golvet eller sängen med benen i kors, och den andra partnern sitter på hans knä, honom inför, med benen lindade runt den lilla av hans rygg eller sträckte ut bakom honom", säger drottningen.

Du kan få upptagen i denna position genom att ha honom glida in dig.

Men det betyder inte att man måste komma åt den direkt.

Med armarna runt varandra, kan du enkelt prata, ögon-blick, eller göra hand på hjärtat för att förlänga den sexuella förväntan, säger hon.

Du kan också prova en av dessa super-intim (icke-tantrisk) sex flyttar till hålla kontakten medan du får upptagen.

Relaterade nyheter


Post Kärlek

10 Män avslöjar de främsta ställena de har onanerat

Post Kärlek

8 Sex-upplevelser för en gång i livet, alla ska ha

Post Kärlek

10 sätt att vara säker, Ballsy och Sexy som helvete i sängen

Post Kärlek

Hur man biter sitt kropp för Hotter Sex

Post Kärlek

Varför jag älskar att berätta för människor jag har herpes

Post Kärlek

Alla dina frågor om sprutning, slutligen besvarad

Post Kärlek

9 Kärleksexperter Dela deras # 1 Stycke Dating Advice

Post Kärlek

8 Guys Fess Up till om de har varit stygg eller trevligt i år i sängen

Post Kärlek

7 myter Om Cock Rings som faktiskt inte är sanna

Post Kärlek

Kärleken i mitt liv har en clown fetish

Post Kärlek

Vilka killar tycker verkligen om handjobb

Post Kärlek

8 kvinnor Dela sakerna som Legit förvånade dem om gift sex