Hur man förlänger din förspel och har det bästa könet någonsin | SE.Lamareschale.org

Hur man förlänger din förspel och har det bästa könet någonsin

Hur man förlänger din förspel och har det bästa könet någonsin

Om du tror att "sex" avser endast samlag, är det dags att ompröva vad det innebär att göra mål.

Utdelning till långsammare: en längre, starkare och mer elektrifierande orgasm

First Base

Fokusera på att göra ut.

Med tunga.

En studie publicerad i tidskriften Neuro Endocrinology Letters fann att par är gladare och mindre irriterad efter kyssar, och den varma, ansikte mot ansikte kontakt ökar perifer cirkulerande proteiner i kroppen som förbättrar hälsa och välbefinnande.

load...

"French kissing erbjuder en djup anslutning i en liten ögonblick", säger Kristina Wright, författare Bedded Bliss: Ett par guide till Lust Ever After.

Börja med att plantera en sluten läpp kyss på honom när du räta hans slips eller krage.

Försiktigt ryck på sin underläpp med tänderna innan införa tungan.

(Som en bonus första smeta på en mentholated läppbalsam eller glans för fylligare, mer känsliga läppar.) Eller prova vad Jessica O'Reilly, Ph.D., en sexolog i Los Angeles och författare till The New Sex Bible, kallar " läpp foder ": trace tungan runt kurvor läpparna, betala extra uppmärksamhet åt den tunna huden i hörnen.

load...

"Det kommer att ge din honung en titt i din sexuella färdigheter också", säger hon.

Andra bas

Håller händerna på väg till middag är söt och allt, men copping en känsla i bilen innan du går in?

Det är varmt.

"Touch är viktigt under ett förhållande, inte bara i början när du lär varandras kroppar", säger Wright.

Forskning i tidskriften Sexual and Relationship Therapy tyder på att par som smeker sin partners kropp uppleva en ökning av erotiska känslor och övergripande äktenskaplig tillfredsställelse.

Så om du och din man känner lite undervattensmiljöer i ett avskilt hörn av en bar, en mörk biograf, eller baksidan av en taxi, inte swat varandras händer borta från att utforska under din tröja eller över byxorna.

Ännu bättre, kanalisera din tonåren genom att få bort med kläderna fortfarande på: Gnid mot varandra på en konsert eller på ett dansgolv.

"Bara vara långsammare och mer medvetet med dina rörelser, så att du kan undvika att obekväma, ibland smärtsamma humping du gjorde som tonåring", säger Madison.

Tredje basen

När du är i avskildhet i ditt eget sovrum, kan du ha fått in vanan att rusa genom denna bas-som inkluderar någon manuell eller muntlig åtgärder under bältet, säger våra experter.

load...

Det är synd, med tanke på att både män och kvinnor i långsiktiga relationer önskar förspel skulle räcka längre: specifikt i ca 18 minuter totalt, enligt Journal of Sex Research.

O'Reilly föreslår att utföra denna åtgärd på din kille: Efter bad honom att sluta ögonen, fukta händerna med glidmedel och använda dem för att smeka hans testiklar medan du utför oralsex.

Blandningen av dina slick händer och mun kommer att ge honom känslan av två munnar på honom i stället för en och kommer säkert att skicka honom över kanten.

I gengäld har han knäböja på golvet mellan benen (som de dingla utanför sängen) och rulla sidorna av tungan tillsammans så det bildar ett rör.

"Han ska glida tungan in och ut ur dig samtidigt som du trycker sina läppar till dig för att skapa våta sug-start långsamt och sedan plocka upp takten", säger O'Reilly.

Prova en rad tredje bas fungerar som detta och du kommer både att vara mer benägna att nå ett lyckligt slut.

Hem bas

Merparten av tiden, du kommer att gå hela vägen.

Men kön som har haft den här typen av en pregame är inte samma sak som en låt oss-get naked-and-do-it Quickie-speciellt om du eller din kille har redan kulminerade.

Om så är fallet, hjälper det att ringa in några förstärkningar.

"Många par använder smörjmedel för att upprätthålla väta och vibratorer att lägga sensation kön om de tänker för orgasm nummer två", säger Logan Levkoff, Ph.D., en sexolog, författare och sexuell hälsa pedagog.

Om två O: s är ovanligt för dig, är det särskilt viktigt att slappna av, vilket innebär att glömma om finish.

"Om du fokuserar på målet, kan du psych dig ut helt och hållet", säger Levkoff.

Styr din andning så att det är långsam och djup, och kommunicera med varandra om vad fläckar är för känslig, eller som rör sig känner precis rätt.

Sammantaget, tänk på återbesök baserna "som inte bara fysiskt intim", säger Levkoff.

"Det är känslomässigt intim också."

Relaterade nyheter


Post Kärlek

Den här saken förändrade helt och hållet min partner och jag har sex

Post Kärlek

10 konstiga fakta om fusk

Post Kärlek

Vad gör man med den andra killen i en trio

Post Kärlek

Dessa tips tar bilsex på en varm ny nivå

Post Kärlek

Män och kvinnor Rätta upp sina sexupplösningar för 2018

Post Kärlek

Möt kvinnan som gör konst ur semen

Post Kärlek

5 sätt Din telefon kan hjälpa dig att få bättre sex den här helgen

Post Kärlek

Vad en kille lärde sig på att göra en onani snabbt

Post Kärlek

13 skäl Varför Vårkön är så het

Post Kärlek

9 sätt att använda fantasyfotboll för att förbättra ditt sexliv

Post Kärlek

6 sätt att göra onani ännu bättre

Post Kärlek

# 1-bitarna av rådgivningsexterapeuter ger sina kunder