Hur man har en orgasm som håller en hel minut lång | SE.Lamareschale.org

Hur man har en orgasm som håller en hel minut lång

Hur man har en orgasm som håller en hel minut lång

6 saker du kan göra för att ställa dig upp för mer njutning.

Men det är inte typiskt, den kvinnliga orgasmen varar vanligtvis sex till 30 sekunder, säger Nagoski.

Men om ditt humör och hans drag är rätt, kan din klimax fortsätta.

Förlänga din njutning med dessa sex enkla strategier.

1. Sätt ditt sovrum till ett hotell Room

Nyckeln till någon orgasm är för dig att vara avslappnad och fokuserad enbart på nöje, säger Nagoski.

Ju mer inställda på att du är, desto större är chansen att ha en lång, intensiv klimax.

Så börja med att sätta stämningen.

Om du knappat upp efter en stressig dag, be honom om en ryggmassage för att underlätta dig i en mer tillbakalutat läge.

Stäng av mobiltelefoner, låsa dörrar, slå lampor och sätta på de långsamma sylt: Musik och levande ljus kommer att bidra till att lugna ditt centrala nervsystemet, säger licensierad äktenskap och kön terapeut Kat Van Kirk, Ph.D.

load...

2. Dusch varandra med komplimanger

Om du känner självmedveten, kommer det sav dig sexlust snabbare än en av de fem sämsta samlagsställningar.

Osäkerhet distraherar dig och hämmar din glädje, säger Nagoski.

Men om du känner röka varm, du kommer att bli mer upphetsad och fokuserade på den fantastiska förnimmelser av kön.

Och det kan hjälpa dig att uppleva djupare orgasmer.

Så får komplimanger igång.

Visa honom hur mycket han får dig;

Förhoppningsvis kommer han att läsa ledtrådar.

Om du har tur att han kommer att dra dig mot honom ivrigt, berätta hur fantastiskt han tror baken är och kvar när han kysser och smeker din kropp.

Underskatta inte kraften i en vältajmad "wow."

3. Dirty Talk

Dirty talk kan hjälpa till att hålla din uppmärksamhet fokuserad på erotiska förnimmelser, säger Nagoski.

Om du redan vet vilken typ av stygg språk som får dig, vägen.

Annars börja med att berätta för honom hur våt du är eller hur otroligt han känner mot dig.

Behöver några heta tips?

Kolla in hur man talar smutsiga att lära sig de bästa sakerna att säga innan, under och efter sex.

4. Underskatta inte Förspel

Förs till randen av orgasm flera gånger kommer att orsaka din upphetsning att spridas över hela din hela kroppen vilket resulterar i en större, längre klimax när du äntligen topp, säger Nagoski.

load...

Om du älskar oralsex, börja med att vägleda honom att gå ner på dig sakta och försiktigt.

Var uppmärksam på ditt svar.

När du närmar till orgasm, kommer du att börja flämtande snabbare och du kanske kan känna växande spänningar i abs, lår och rumpa.

När du märker dessa tecken, be honom att ringa sin hastighet och tryck tillbaka.

Har sedan honom skynda tillbaka upp till randen och sakta ner igen.

Svänga fram och tillbaka fem gånger.

Sedan avsluta stort.

5. Se till att alla grunder omfattas

Arbeta flera sexuella handlingar i en session kan hjälpa förlänga din orgasm, då variationen skapar mer spänning och upphetsning, säger Van Kirk.

Ni två kan börja med oralsex eller använda en vibrator för att stimulera alla dina erogena zoner: dina bröstvårtor, klitoris, vagina, G-punkt, och även din anus om du är i den.

Sedan, när du är båda redo för penetration, ta kontroll;

Slipa på honom så att du kan kontrollera trycket.

Bonus: Be honom att använda sin tumme eller fingrar för att gnida dig klitoris när du rider honom.

6. Be honom att backa.

Men bara lite

När vissa kvinnor är på randen till orgasm, deras clitorises blir mycket känslig.

Om så är fallet, och bad honom att stimulera dig mer försiktigt kan hjälpa dig att behålla din klimax längre, säger Van Kirk.

Först berätta för honom om du vill att han ska lätta upp.

Lean i hans öra och mjukt berätta för honom om du gillar det milda eller hård.

Om du föredrar en lättare touch, skulle han bara lätta upp på trycket.

Ett annat alternativ: Be honom att försöka flytta fingret, tunga eller vibrator till en klockan plats, strax utanför och ovanför klitoris.

Du kommer antingen älskar den känsliga, indirekt kontakt eller inte.

Om inte, omdirigera honom tillbaka till där han var.

Var inte rädd för att leda.

För fler idéer om hur man har varmare sex än du någonsin trott, kolla in The Better Man Project, helt nya bok från Editor-in-Chief av Män hälsa.

Du hittar mer än 2.000 enkla och effektiva tips om förförelse, relationer, hälsa och fitness som kommer att förbättra varje aspekt av ditt liv!

Relaterade nyheter


Post Kärlek

Sexcapades: Lust or Bust?

Post Kärlek

6 Otroliga känslor Ditt sexliv skriker ut för

Post Kärlek

Vad hans Favorit Sex Position säger om honom

Post Kärlek

7 kvinnor Dela sin Cringe-Worthy Onani misslyckas

Post Kärlek

11 skäl Onani kan vara bättre än sex

Post Kärlek

5 Sexpositioner Perfekt för när du vill bli grov

Post Kärlek

21 sätt att ha vägen mer kul med onani

Post Kärlek

Varför bestämde jag mig för att bli en född-igen jungfru

Post Kärlek

Hur man har en trio - Från Start till Slut

Post Kärlek

5 kvinnor Reveal deras favorit sexleksaker - och hur de använder dem

Post Kärlek

7 saker vi önskar killar visste om dating

Post Kärlek

7 kvinnor Dela den skrämmaste saken en kille som någonsin bad dem göra i sängen