Sexskola | SE.Lamareschale.org

Sexskola

Sexskola

Fem par.

Fem sexiga hemuppgifter.

Salen var aldrig den här heta

Vad behöver en uppgradering Nat och Louise tycker om att prova nya saker i sängen "men sällan komma runt det" Louise säger.

"Vi har förlorat lusten att förgrena ut och utforska."

Uppdrag En dyr sexuell upplevelse som förnyar sin passion, att påminna dem om att naturen är super sex värt besväret.

"Att ha utomhus kön kommer att hjälpa dem bryta sig loss från sovrummet och lägga till spännande risk att åka fast", säger Jay Friedman, en certifierad sex lärare i Seattle.

load...

(Egentligen fastnar är inte en bra idé.)

Nat och Louise gick till ett skogsområde i ett övre Manhattan park där de inte kunde se någon och var ganska säker på att ingen kunde se dem.

Men med tanke på att det var New York City, människor kan ha snubblat på dem när som helst.

"Jag skulle säga att vi hade en 25 procent risk att åka fast" Louise säger.

"Vi har inte så mycket på polisen, men jag skulle ha skulden WH om vi hade blivit arresterad!"

Louise var nervös om att få naken med människor runt, så att hjälpa henne slappna av - och spricka upp - Nat gjorde lite striptease.

"När hon gick ner på mig i några minuter började vi ha samlag", minns han.

"Det varade i cirka 30 minuter, men vi har inte något att ligga på, så vi var begränsade till stående samlagsställningar, och som fick tröttsamt. Jag skulle ta med en filt nästa gång."

load...

Den stående sex gav Louise en allvarlig hamstring stretch.

"Jag böjer nästan hela vägen över, och mitt huvud drev in i ett träd!"

Hon säger.

"Jag trodde inte att jag skulle få påslagen och jag blev ganska förvånad att jag hade en orgasm. Det var sexigt att se allt som händer i fullt dagsljus."

Nat inte göra det till orgasm, men han ville inte ångra studieresa "Jag älskade känslan av att vara helt gratis och naken med luften mot vår hud"

Få det att fungera för dig Blanda upp det.

"Det bästa sättet att få kanten tillbaka i ett förhållande är att prova nya aktiviteter som tvingar en förändring i neurokemi", säger Joy Davidson, Ph.D., en ny Yorkbased sex terapeut och författare till Fearless Sex.

En ny upplevelse ups din nivå av signalsubstanser, bland annat dopamin, spänningen hormon.

Fångsten?

Om du upprepar verksamheten kommer det att bli så rutin som ny verklighet visar på Fox, och de signalsubstanser gå in varit-där-gjort-det läget.

Så försök något nytt varje så ofta, även om det är relativt tam, som franska kyssas på gatan eller copping en känsla i bilen.

Lektion # 2 höja oddsen för Orgasm

Studenterna Stephanie och Michael Clifton, NJ 26 och 27 Writer / marknadskoordinator och copywriter / webbdesigner dating för 2 år, förlovad i juni 2007

Vad behöver en uppgradering Stephanie har lätt orgasmer med sin trogna vibrator, men hon har svårt att släppa helt när hon har sex med Michael.

"Mike initierar alltid sex, då förlorar jag min libido på grund av trycket", säger hon.

Eftersom de inte prata om det, känner Mike kvar i mörkret.

"Hon ger inte mig ledtrådar till vad hon vill, så det är en stor gissningslek. Jag vill att vi ska njuta av sex tillsammans", säger han.

Uppdrag Eftersom Stephanie är bekväm med att använda vibratorer, försöker en med Michael är en idealisk första steg till att överbrygga sin sexuella gap.

Shopping för en tillsammans kommer att hjälpa Michael känner sig mer delaktiga och ge dem båda en chans att öppna upp med varandra.

"Den bästa smörjmedel för bra sex är kommunikation och leksaker kan vara en katalysator för att prata om sex", säger Patti Britton, en sex coach och författare till The Complete Idiot guide till sensuell massage.

load...

Stephanie och Michael på väg till Babeland, en sex butik med ett glatt vibe i nedre Manhattan.

"Jag kände till mods där eftersom atmosfären och anställda inte gör sex känner mig smutsig", säger hon.

Efter att ha surfat hyllorna, diskuterar för- och nackdelar med olika leksaker, och diskutera vad som skulle slå dem båda på, nollställs de in på en vibrerande ring, en cirkulär bit av silikon bärs vid basen av penis som har ett surrande nub för klitoris stimulering.

"Efter att vi lämnat butiken jag var verkligen glada. Jag är angelägen om att prova något som kommer att hjälpa mig att övervinna mina intimitet frågor och Mike är öppen för att försöka något med mig", Stephanie säger.

"Jag vet inte varför vi inte tycker om det här förut."

Michael glada vid tanken på att se Stephanie verkligen påslagen - och han blev inte besviken.

"Hon höll dra mig närmare och var verkligen i erfarenhet. Jag antar att vi hittat vad vi behövde!"

Tyvärr förblev Stephanies orgasm envist svårfångade.

Ändå är hon fortfarande nöjda med leksaken: "En fantastisk uppfinning enligt min mening Han får känna en ny sensation, och jag får njuta av kraften i en vibrator och en penis på samma gång", säger hon.

Få det att fungera för dig även om du har inga problem med att göra poäng O med din kille, shopping för en sexleksak tillsammans kan vara skitkul.

Prova detta: Bläddra separat och plocka ut en leksak du älskar och som du tror att din partner skulle älska.

Möt tillbaka upp och utbyta hackor.

Lektion # 3 Öka Body Confidence

Studenterna Kristin och Matt Jackson, TN legitimerad sjuksköterska och maskiningenjör Gift 5 år

Vad behöver en uppgradering Kristin vill prova nya positioner, men kroppsbild elände hålla henne tillbaka.

"Jag är supersjälvmedveten om min kropp från midjan och ner", säger hon.

Matt vill komma tillbaka till när deras just-met sexuell hunger åsidosjälvkritik.

"Det skulle vara trevligt att återuppväcka passionen vi hade när vi började dating," säger han.

Uppdrag Använd Liberator former för att göra sex roligare och lindra ångest.

De mjuka kilformade skumkuddar stötta dig och förlänga din kropp så att du kan slappna av.

"Formerna kommer att hjälpa Kristin låter sin vakt ner och fokusera på hur hon känner till skillnad från hur hon ser ut", säger Ducky Doolittle, författare till sex med ljuset tänt.

Kristin och Matt beordrade Liberator Wedge / Ramp Combo ($ 185, Liberator): två stora trekantiga kuddar som du kan passa ihop eller använda separat.

Formerna är utformade för att ge dig rätt stöd, och vinklarna är förenliga med hur din kropp rör sig naturligt under sex.

Matt var så spännande att prova dem att han skulle sticka ut huvudet genom dörren varje timme för att leta efter lastbilen.

"När vi fick dem i huset, försökte vi en förändrad version av missionär, där Kristin luta sig tillbaka på kilen combo så hennes höfter höjdes och hennes ben vilade på mina axlar", säger han.

Framgång!

"Jag tänkte inte på hur jag såg att jag var avslappnad och inte förvridna" Kristin säger.

"Jag fokuserade på känslor i stället att hitta nya sätt att träffa min G-spot".

Som en oväntad bonus, kuddar fick dem att prata mer.

"Vi skulle tala om vad man ska prova nästa eller hur man gör något annorlunda", Matt säger.

Den enda nackdelen: avbryta förspel att fånga kuddar.

Få det att fungera för dig om du inte vill punga ut degen efter sex kuddar, kasta soffan kuddar på golvet och använda dem för att inspirera till nya positioner.

Bättre belysning kan också öka kroppens förtroende, säger Candida Royalle, författare Hur berätta en naken man Vad Do.

"Ingen av oss är perfekt", säger hon, "men ljusa vita lampor är särskilt smickrande."

Hon rekommenderar att ersätta dem med bärnstensfärgad belysning, som kastar en varm, sexig glöd.

Lektion # 4 Göra Sex mer menings

Studenterna Mariana och Mark San Francisco, Kalifornien 33 och 31 DNA-applikationer forskare och mjukvaruingenjör Dating sedan januari 2006

Vad behöver en uppgradering Mark och Mariana njuta av en super-hot, högintensiva sexliv som skulle sätta Pam och Kid på skam.

"Men Mark har två jobb och en 7-årig son, vilket gör det svårt att hitta tid att ansluta känslomässigt", Mariana säger.

Uppdrag att uppskatta en sexuellt möte som handlar om intimitet, inte orgasm.

För par som Mark och Mariana som inte får mycket tid tillsammans, "tricket är att hålla från alltid hoppa in målinriktad kön," Dr Davidson säger.

"Röra utan klimax är ofta nyckeln för par att ansluta [känslomässigt]" Britton säger.

"Denna övning ger dem möjlighet att visa varandra att erotik kan vara så mycket mer övertygande än bara passerar mållinjen."

Steg ett var att sätta stämningen, som Mark och Mariana utförs med levande ljus, sexig musik och massageolja.

"Jag ögonbindel honom och masserade hans kropp med mina händer, läppar, tunga, fjädrar, och även med min kropp", Mariana säger.

"Det kändes ovanligt erotiska. Jag älskade att han inte kunde förutse vad jag skulle göra härnäst."

Den långsamma, försiktiga beröring var mycket annorlunda från deras vanliga få naken-and-go MO "Jag gillade känslan av att bara vara i nuet," Mark säger.

"Det var en stor turn-on att retad och sedan retas, men efter ett tag blev det frustrerande och jag ville ha mer!"

Sedan var det hans tur att ögonbindel Mariana.

"Mark var anbud och lekfull", säger hon.

"Jag blev så upphetsad att jag försökte få honom att glömma läxor jag sa till honom att vi kunde ens ljuga om det men vi fastnat för vår kanoner -... Väl, han gjorde, så jag gjorde också"

När Mariana var på väg att träffa en punkt utan återvändo, uppringda de tillbaka och gosade tills de somnade.

"När vi vaknade bestämde vi att vi har gjort med vår hemläxa," Mark medger.

"Så gick vi hela vägen, och det var intensiv."

De gav övningen en A +.

"Spänningen från uppbyggnaden var enorm", Mariana säger.

"Jag hade aldrig upplevt något liknande."

Få det att fungera för dig Make up några sexiga regler för att sakta ner saker.

"Riktigt het sex beror på mängden av glädje och höjden av upphetsning, oavsett om du orgasm eller inte," Dr Davidson säger.

Att flytta fokus från målinriktad sex, försöka "skapa specifika scenarier där du bara använda vissa delar av kroppen till njutning varandra", säger hon.

"Till exempel, använd endast era munnar eller händer, eller till och med leksaker."

Turas om införande lekfulla begränsningar varandra.

Lektion # 5 Tända Sleepy sexualdrift

Studenterna Stacey och Bryce Brooklyn, NY 32 och 34 lärare Dating 3 år, förlovad November 2007

Vad behöver en uppgradering I slutet av en stressig dag i klassrummet, Stacey och Bryce säger att deras energinivåer är ungefär lika hög som Kevin Federline IQ.

För att koppla av, de parkera framför TV: n, och när de får runt kön, de somna.

"När vi har sex sent på kvällen, kan det kännas rutin", Stacey säger.

Uppdrag Fler deras TV-tittande genom att titta på huden flicks under bästa sändningstid.

"Studier har visat att både män och kvinnor tittar på sexuella bilder har ökat blodflöde till sina hot spots" Doolittle säger.

Med andra ord, det är en reflex - en med en mycket praktiskt syfte: att främja överlevnaden av arten.

"Det riktar uppmärksamheten på sex när du är distraherad och ont om tid" Doolittle säger.

"Om porr får Stacey och Bryce fokuserat på sex, då de kan vända sin uppmärksamhet tillbaka till varandra."

Efter rekommendationerna från en kvinnlig vän som tycker porr, Stacey tog hem tre filmer.

Vid 10:00 dök hon Playgirl s Burning Lust ($ 22, CD Universe) i DVD-spelaren, och snart hon och Bryce var både skratt och rullande deras ögon.

"Vi var inte i muskelknuttar / Barbie-docka kön", Bryce säger.

"Det var konstigt att se så många falska bröst och onaturliga kroppar."

Nästa natt, en andra titel, Playgirl erotiska Encounters ($ 22, CD Universe), fick en lika dålig recension.

"Vi snabbt vidarebefordras rakt igenom det", Stacey medger.

"De sexuella akrobatik var besvärligt."

Den tredje flick, Xana och Dax från Comstock Films ($ 25, Comstock Films), var annorlunda.

"Detta var vår favorit", Bryce säger.

"Det fanns ingen tomt, det är en riktig par har sex De såg ut som människor vi skulle veta och lockas till.."

Stacey håller med.

"Jag älskade Xana och Dax eftersom de är en riktig par, med äkta orgasmer och en uppriktig beundran för varandra", säger hon.

"Vi såg det rakt igenom, och trots att vi var så trött som vanligt, vi hade sex direkt efter."

Och de ändrade sin vanliga rutin genom att försöka en ny position från videon.

"Nu är vi börjar att införliva mer porr i vårt sexliv" Stacey säger.

"Vi tog även några på semester direkt efter att göra detta uppdrag."

Få det att fungera för dig Använd sexy bilder och tankar för att få igång en sömnig libido.

"Om du är öppen för erotiska filmer, titta på en DVD - även för bara några minuter - för att komma i stämning när du är trött," Dr Davidson säger.

"Eller vakna tidigt och titta på en scen för att inspirera morgonen sex."

Om vuxna filmer är inte din sak, e-mail varandra liderliga idéer eller sexiga bilder under dagen (vad sägs om en av er?), Sedan prata om det när du kommer hem.

Om du flirta hela dagen, är det mer sannolikt att sätta sex på plattan - redan innan middagen.

Relaterade nyheter


Post Kärlek

12 saker du borde definitivt veta om din klit

Post Kärlek

5 sexrörelser som kommer att träffa din G-Spot varje gång

Post Kärlek

7 myter Om Cock Rings som faktiskt inte är sanna

Post Kärlek

Varför bestämde jag mig för att bli en född-igen jungfru

Post Kärlek

Vilka 9 kvinnor vill att de visste om analsex innan de försökte det

Post Kärlek

6 Vanliga sexskador - och hur man hanterar

Post Kärlek

5 kvinnor Reveal Vibratorerna som helt förändrade sina sexliv

Post Kärlek

Dessa subtila knep kommer att hjälpa dig att avsluta en sex Rut i 20 minuter eller mindre

Post Kärlek

Dater dagbok: Ja, jag har en FWB. Nej, jag är inte en slalja

Post Kärlek

Kan din vagina faktiskt bli deprimerad?

Post Kärlek

7 Sexpositioner Du måste försöka denna Thanksgiving

Post Kärlek

Butt Plugs: En nybörjarhandbok