44-årig mor av sex shatters ölmiljö världsrekord | SE.Lamareschale.org

44-årig mor av sex shatters ölmiljö världsrekord

44-årig mor av sex shatters ölmiljö världsrekord

Hon sprang fyra varv och drack fyra öl i 6: 28,6.

Beer mil poster inte erkänts av USA Tack & Field (USATF) eller Internationella friidrottsförbundet (IAAF), naturligtvis, men de spåras vid BeerMile.com, där man kan hitta en lista över allmänt använda regler.

load...

Den allmänna tanken är att konkurrenter dricka en öl, kör ett varv, och upprepa sekvensen tre gånger.

Ölet milen har sitt ursprung i Kanada 1989, och för en stund, mestadels drivs av college-åldern män som letar efter lite kul.

Men med flera uppmärksammade rekordförsök under de senaste åren, i kombination med Flocasts sätta på sin första öl Mile VM i Austin, Texas, den 3 december, har händelsen blivit mer populär än någonsin.

load...

I själva verket var det tillkännagivandet av VM som så småningom ledde Kimbrough-som bor i Austin till händelsen.

Under sommaren, till medlemmar av Rogue Racing Team, som Kimbrough tränar med, diskuterade det och uppmuntrade henne att ge det ett försök.

Som ägare av flera mästare nationella mästerskap och en av de bästa löparna i alla åldrar, Kimbrough visste att hon hade hastigheten.

Hon har inte gjort en hel del spår racing, men hon bedömer att hon kunde köra omkring 5:00 i en öl fria mil just nu.

När hon hörde att hon var övervägs för att ingå i öl mil fältet, bestämde hon att hon var tvungen att se vad hon skulle komma in.

Vad var tänkt att vara en lågmäld testa vattnet förvandlas till något mycket större.

”En vän till mig filmade det”, säger Kimbrough till Runner World Newswire.

”Jag ville inte att det ska vara en offentlig sak [skrattar], och sedan det slutade en offentlig sak.

Jag verkligen inte trodde att jag kunde göra det.

Det är en hel del öl i sex minuter!”

När hon ser framåt mot VM, Kimbrough vet att dricka är det område där hon har störst chans till förbättring.

Medan män s världsrekordhållaren James Nielsen tillbringade ungefär 30 sekunder att dricka hans öl, tog Kimbrough ungefär 72 sekunder för att dricka hennes.

I Nielsens video av hans körning, är det tydligt att han satte betydande planering i sin rekordförsök.

Han utbildade magen att expandera för att hantera stora mängder koldioxid och gav tros detaljer som den vinkel som han höll huvudet när man dricker sina öl för att maximera sina löpningar.

Kimbrough, däremot ännu inte lägga så mycket tankearbete på hur man kan maximera sin öl mil föreställningar.

Hon gjorde se till att dricka rumstemperatur (egentligen, garage-temperatur) öl eftersom det går ner snabbare och sa att hon läste reglerna i förväg, men det var om omfattningen av den.

load...

Det är uppenbart att, som med alla konkurrens person som försöker att utmärka sig på något, är hjulen redan vänder hon blickar framåt.

”Om jag kunde bryta 6:00, nu som skulle vara bra”, säger hon.

”Den del kör var inte så svårt för mig 'säger hon.' De senaste två [öl] var svårare att få ner eftersom jag kände som om det fanns denna luft där, så det var inte gå ner.

Med alla dessa öl i [my] magen inte riktigt bry mig så mycket som jag trodde det skulle.

Jag tror att lära sig att få rapa mer innan du kommer till att nästa öl skulle förmodligen hjälpa."

Men på samma gång, ”Jag har sex barn.

Det är inte som jag kommer att göra en hel del övning ", säger hon.

Hon medger också att hon kan dra nytta av att gå in i hennes nästa rekordförsöket bättre utvilad.

Morgonen av hennes rekord, Kimbrough sprang 11 miles.

Inklusive hennes uppvärmning, hon var på sin trettonde mil av dagen vid tiden för sin rekordresultat.

Det är kolsyra, inte alkohol, det är det svåraste att ta itu med, säger Kimbrough.

Hon konstaterar att hon inte känner alkohol förrän hon avslutat sin körning, då hon gick en lång promenad med sin man, den man som håller öl för henne i videon ovan.

”Under de kommande 10 minuter, min vän sa att jag var väldigt roligt”, säger Kimbrough.

”Jag definitivt behövs för att gå gå runt ett tag.”

Beer Mile tävlande kan dricka nästan alla typer av öl, men det måste vara minst fem volymprocent alkohol.

Kimbrough drack Ändring Ale, som gjorts av lokala bryggeriet humle och spannmål, eftersom det är en hon åtnjuter;

Den har 5,1 procent alkohol.

Nielsen, å andra sidan, valde Budweiser på grund av dess lägre koldioxidhalten.

Som en vistelse-at-home mamma till sex barn, säger Kimbrough av sin utbildning, ”jag liksom montera den i sprickorna,” uppskatta att hon kör 45 to55 miles per vecka.

Hennes barn-fem flickor, en pojke-range i ålder från 17 månader till 16 år.

Hon ska börja massage skolan nästa vecka, som kommer att lägga till ytterligare en faktor i ekvationen.

Kimbrough inte ta upp igång konkurrenskraftigt tills hon var i trettioårsåldern, efter att hon hade fyra barn.

Hon hade varit en point guard för Rocky Mountain College basketlag men inte har en löpande bakgrund.

Hon började cykla, flyttade sedan till triathlon innan fokus på löpning.

I början av 2006 började hon arbeta med elit mästare runner och coach Carmen Ayala-Troncoso, som hjälpte Kimbrough ta henne köra till nästa nivå.

Kimbrough kvalificerad för OS Marathon Trials 2007 och slutade 39: e på 2008 Trials, löpning 02:42:54.

Ayala-Troncoso fortfarande tränare Kimbrough.

”Jag såg till att jag sa att jag gjorde [öl mile] innan det gick viral”, säger Ayala-Troncoso skrattar.

Kimbrough blir 45 nästa vecka.

”Jag försöker fortfarande att träffa några av de gånger som jag använde för att slå 'säger hon.' Kanske är det raster jag har tagit och inte körs tidigt [i livet] som jag har fortfarande en del livslängd.”

Kimbrough Senaste race resultat inkluderar 17:02 5-K, en 35:56 10-K och 59:54 10-miler.

Hon studsade tillbaka snabbt efter sin sista graviditeten, ha henne 17 månader gamla dotter i maj 2017 och kör 01:03:46 för 10 miles ungefär fem månader senare.

”Efter att ha sex, typ av vet du vad din kropp gör ", säger Kimbrough. 'Det [är inte] svårt att komma tillbaka när du tränar en hel del under graviditeten.'

Bortsett från den kommande Beer Mile VM har Kimbrough också siktet inställt på land Championship USATF National Club Cross i december, samt framtida mästare nationella mästerskap.

Hon är inte säker på om hon kommer att göra någon utbildning eller tids studier med öl som hon förbereder sig för nästa månads Beer Mile VM, men säger skrattar: ”Jag vet inte.

Om jag gör det, kommer jag att kanske hålla det hemligt.”

MER:

Historien om Beer Mile

Relaterade nyheter


Post Kondition

20 hemligheter till en platt mage

Post Kondition

Den hetaste nya fitness trenden

Post Kondition

Våra 10 Favorit Calorie-Burning Dance Moves

Post Kondition

5 sätt att tona din Abs med vikter

Post Kondition

Spellistan som hjälper dig att få mer ut av din gymtid

Post Kondition

Hur man kommer över din rädsla för skenor

Post Kondition

6 Calorie-Blasting Moves som gör dig till en bättre löpare

Post Kondition

4 träningstrender som du bör hoppa över, enligt experter

Post Kondition

Den bästa billiga träningsredskapet, enligt fitnessinstruktörer

Post Kondition

30-dagars Abs Challenge

Post Kondition

10 Pushup Variations du kan göra på dina knän för att skulpta dina bästa vapen någonsin

Post Kondition

Utveckling av cykeldelar