De bästa träningsbyxorna för varje typ av träning | SE.Lamareschale.org

De bästa träningsbyxorna för varje typ av träning

De bästa träningsbyxorna för varje typ av träning

En stil passar inte alla.

Kondition

De bästa träningen Byxor för varje typ av träning

En stil passar inte alla.

De snäva-in-a-good-way byxor som håller din badonk säkert under en körning kan vara för konstriktiv för en barre klass.

Japp, ni hörde oss höger en stil inte passar alla typer av träning.

Oavsett om du slår på trottoaren, dansgolvet, eller en yogamatta, måste du tränar byxor som hjälper dig att sparka röv, inte hålla dig tillbaka.

Så vi tillfrågade vissa fitness proffs som vet (de gör det här hela dagen, varje dag, trots allt) hur man klär sig bäst när du svettas ut.

Kolla in det.

Dansa

Vad man ska leta efter:

Cool, bo-torra tyget, stretch, medelhög till hög kompression

Alla cardio dans klass som innebär en hel del hoppande och studsande kräver en stark dos av komprimering för muskelstöd, säger Sadie Kurzban, grundare och VD för 305 Fitness.

load...

Beroende på din flexibilitet och vilken typ av rörelse du gör, kanske du föredrar att välja medel komprimering för att upprätthålla ett större utbud av rörelse.

"Jag vill kunna böja, snap, och skaka hela dansgolvet”, säger Kurzban. Du måste få din spåret på, eller hur?

Luxe:

Nike Epic Lux kör tights, $ 110, nike.com

Budget:

Gaiam kvinno följa min linje legging, $ 18,17 till 38,08, amazon.com

Du kan avbryta prenumerationen när som helst.

Barre

Vad man ska leta efter:

Hög midja, bred linning, lätt till medelkompressions

Alla barre älskande kvinna vet att ju djupare man sitta på huk, ju mer du skaka och skakning betyder det fungerar.

Så kom beredd att doppa den låga med ett par byxor som erbjuder tillräckligt stretch och en komprimeringsnivå som gör det möjligt att flytta, säger Tanya Becker, grundare och VD för Physique 57. Ett annat måste?

load...

Hoppa över låga stilar till förmån för en högre midja.

"Det hjälper dig att hålla din abs in", säger Becker.

Luxe:

Onzie höghus legging, $ 69, onzie.com

Budget:

Champion kvinnors Shape Tight, $ 50, amazon.com

Löpning

Vad man ska leta efter:

Hög komprimering, bo-put midjeband, temperaturreglering

Det sista du vill tänka på under en körning är, uppriktigt sagt, byxorna.

Leta efter ett par som känns så bekväm som en andra hud, säger Jennifer Blackburn, Equinox Bethesda Group Fitness Manager, vilket innebär ingen nypa-y midjeband, en hög, stödjande komprimering och andas tyg som reagerar på förändringar i temperatur för att hålla dig varm eller cool som behövs.

(Om du är redo för att hålla kroppen skulptera går, kolla in kvinnors hälsa s Ignite rutin som skapats av nästa Fitness Star, Nikki Metzger.)

Luxe: Vimmia X Impact pant, $ 180, vimmia.com

Budget:

Under Armour kvinno Heatgear Capri Pant, $ 23,99 till 56,99, amazon.com

Yoga

Vad man ska leta efter

ljus kompression, bred och platt linning, stretch

”Ingen har tid att vandra upp hennes byxor när hon försöker att flöda ", säger Sarah Levey, medgrundare av Y -. 7 Yoga linningen ska vara bred och platt, så att den sitter stadigt under hela klass och inte gräva i nedre delen av ryggen under mattbaserade poser, säger hon. Och lämna fancy, snäva tyger hemma. "Min favorit byxor att bära i varmt yoga har tyg som är utformad för människor som svettas kraftigt, till skillnad från vanliga lycra" hon säger.

Luxe: Full längd strumpbyxor, $ 140, vieactivewear.com

Budget:

Danskin kvinnor Ibiza gröda legging, 14,83-34,85, amazon.com

Pilates

Vad man ska leta efter:

Medelhög komprimering, bo-put midjeband, icke-hal tyg, inga metalldelar

”I Pilates, vi flytta och sträcka på benen i alla olika riktningar, samt tillbringar tid upp och ner i övningarna, så det sista jag vill oroa är byxorna faller ner ", säger Jenn Seracuse, chef för Pilates på FLEX Studios.

Eftersom du spenderar hela klassen pressas mot en matta, maskin, eller annan utrustning, måste du byxor som a) inte kommer att halka och b) inte kommer att fastna.

"My go-to är ett par utan blixtlås eller metalldelar, så att jag kan säkert träna på utrustningen", säger Alycea Ungaro, ägare och grundare av Real Pilates.

Tänk medel kompression med massor av stretch, och inga extrafunktioner som knappar eller blixtlås.

Luxe:

Alo Yoga Moto Legging, $ 110, aloyoga.com

Svettiga Betty Ashtanga Yoga leggings, $ 85, sweatybetty.com

Relaterade nyheter


Post Kondition

15 Slagetrådar flyttar som kommer att tända dina muskler i brand

Post Kondition

Jag försökte Ariana Grande 2-Move Workout - Här är vad som hänt

Post Kondition

5 Burpee-variationer som gör dig snabbare

Post Kondition

6 sätt att ha bra gymhygien

Post Kondition

Amazon har några mördare Black Friday Deals på Home Gym Utrustning

Post Kondition

5 sätt att förbereda så att du PR i din nästa 10-k

Post Kondition

7 sätt att balansera styrketräning och kardio

Post Kondition

5-minuters Pilates-träning du måste försöka om du sitter hela dagen

Post Kondition

Ny stor (och Awesome) Fitness Trend: Barnspel

Post Kondition

Är du verkligen redo att anmäla dig till det loppet? Hur man vet säkert

Post Kondition

Denna vinter Sport bränner ett INSANE antal kalorier

Post Kondition

13 saker du borde aldrig säga till någon utbildning för ett lopp