Meningsfulla sätt att fira fars dag när du är en ensam mamma | SE.Lamareschale.org

Meningsfulla sätt att fira fars dag när du är en ensam mamma

Meningsfulla sätt att fira fars dag när du är en ensam mamma

Alla ska kunna njuta av semestern.

Klinisk psykolog John Mayer, Ph.D., författare till Family Fit: Hitta balans i livet säger att det är viktigt att inte bortse från dagen.

”Barn kan inte låta bli att påverkas av hype kring fars dag”, säger han.

”Åtminstone kommer det att få dem att stanna upp och tänka på sin historia och identitet.”

Men hur du närmar dagen beror lite på din situation.

Här är vad han rekommenderar, som bygger på olika scenarier:

Du behöver inte sugarcoat fakta, säger Mayer: Om deras pappa är inte en bra pappa (eller ens en bra person), då är det okej att vara sanningsenlig om det.

”Jag rekommenderar att erkänna att ditt barn har en pappa och använda Fars dag som en stor möjlighet att tala om honom på ett ärligt, faktabaserad sätt”, säger han.

load...

Detta är det dags att fråga om de har några frågor om deras pappa och vad han är upp till dessa dagar-om du vet-samt hur de tycker om honom.

”Jag skulle göra detta även om de aldrig har kontakt med sin far eller inte vet sin far”, säger Mayer.

Han rekommenderar att göra en fars dag middag ute på en restaurang eller hemma och närmar saker med en positiv, undervisning anda.

Annars kommer dina barn att kunna plocka upp negativitet, och det kan få dem att skapa en bild av sin pappa i huvudet som inte är korrekt.

Om du har en anständig relation med ditt ex, använder dagen för att fira hans bidrag till ditt barns liv och fira vem han är.

Så om din kid (s) kommer att vara med sin pappa på dagen, som innebär att hjälpa till att plocka ut en gåva i förväg och prepping de små för att fira.

Ingen tvekan om du är mogen om det hela, men det är värt att komma ihåg detta när du pratar om fars dag med dina barn: Det faktum att din relation inte fungerade förmodligen inte ta ifrån hur han är som ditt barns far.

load...

”Håll dina känslor om din relation separat från vem han är som en far”, säger Mayer.

Om ditt ex vill att barnen för dagen, titta på det som en chans att ta en paus och göra något för dig.

Om din partner är inte längre i livet, kan fars dag vara en smärtsam påminnelse om hans frånvaro för barn-och för dig.

Även om det kan vara svårt, Mayer säger att du bör försöka att titta på dagen som en hyllning till hur stor av en pappa han var.

(Men om han inte var en bra pappa, inte måla honom som helgon nu när han är borta, säger Mayer.)

”Gör Fars dag en minnesdag”, säger Mayer.

”Keep it positiv och en hyllning till hans liv.” Försök att ha en särskild måltid på dagen som har sina favoriträtter, och turas om att dela dina favoritminnen.

Relaterade nyheter


Post Liv

Är du rubrik för en nervös uppdelning?

Post Liv

Hur 11 riktiga kvinnor uppnådde sina pengmål

Post Liv

Amy Tans nya bok är ett måste-läs

Post Liv

5 smarta beslutsfattande strategier

Post Liv

Varför gråt vi

Post Liv

10 gånger det är bättre att inte skicka blommor

Post Liv

Vad gör man när någon du älskar är som en A-hål på Facebook

Post Liv

Jag skadade mig på en vandring och min hund räddade mig

Post Liv

Vad det är att vara kvinna i Black Life Matter Movement

Post Liv

Beyonce ger upp höga klackar. Bör du?

Post Liv

12 skäl varför valts som en brudtärna är den värsta ära någonsin

Post Liv

Tror du på spöken?