Ha het graviditetsex: de bästa positionerna för varje trimester | SE.Lamareschale.org

Ha het graviditetsex: de bästa positionerna för varje trimester

Ha het graviditetsex: de bästa positionerna för varje trimester

Dessa kommer att känna sig bekväm, och freaking fantastiskt.

Har Hot Graviditet Sex: de bästa positionerna för varje trimestern

Dessa kommer att känna sig bekväm, och freaking fantastiskt.

”Engagemang i kärleksfull, sexuell aktivitet har visat sig ha positiva effekter för både förväntar mor och ofödda barn”, säger ob-gyn Kecia Gaither, MD, maternal fetal medicinspecialist på Montefiore Medical Center och Albert Einstein College of Medicine.

load...

”Sex är känd för att frigöra endorfiner och oxytocin-annars känt som 'kärleks hormone'-möjliggör avkoppling och en känsla av välbefinnande.”

Dessutom kan det bara känns fantastiskt liknande, ännu bättre än innan du kom preggers.

Under graviditeten, kroppens nivåer av östrogen och progesteron ökar, ökar blodflödet till bäckenregionen, vilket i sin tur ups vaginal smörjning och känslighet för brösten, säger Gaither.

load...

Så varför är graviditet sex ökända för att vara obekväm?

Eftersom alla dessa andra par inte gör det rätt.

I allmänhet bör du undvika positioner som har dig på ryggen i slutet av den andra trimestern och under den tredje.

Dessutom är analsex i allmänhet en no-no under hela graviditeten.

Här sju expert-godkända, bun-in-the-ugnen vänliga positioner.

Första trimestern: Sax

Den exakta motsatsen till ansträngande, tar detta drag det lätt för er båda och är både skonsam och innebär en grundare penetration än många positioner, säger Ava Cadell, Ph.D., en Los Angeles-baserade sexolog.

Eftersom det har du på ryggen, det bäst bevarade till den första trimestern.

När din mage blir större, kommer det också slåss med sin övre ben.

Är det säkert att ha sex under graviditeten?

Du kan avbryta prenumerationen när som helst.

Första trimestern: Edge-of-Couch Missionary

Om du älskar missionär men kan inte stå din växande babybula vara i vägen, är detta en perfekt för dig, säger Cadell.

Dessutom låter det honom göra allt arbete.

Kom ihåg dock att detta bör vara pensionerad komma vecka 20.

Andra trimestern: Doggy Style

Krydda upp saker utan att gå akrobatisk.

Om du känner någon smärta i ryggen under ett, överväga stötta bröstet på några kuddar eller försöker detta nästa bak-entry variation, säger Alyssa Dweck, MD, medförfattare till V är för slidan.

Andra trimestern: Leap Frog

Detta kunde också gå med ”Jag är för trött för att hålla mig upp”, men det gör mer än att ge dig en vila.

Genom att luta bäckenet, ändrar vinkeln penetrations att blanda upp saker.

Cadell rekommenderar att man använder en kudde för att ge dina armar och huvudet lite extra stöd.

Andra trimestern: Cowgirl

Ta kontroll för din komfort: Den här låter dig bestämma takten och djupet samtidigt som din kille direkt åtkomst till dina bröst, som är mer känsliga just nu än du någonsin trodde var möjligt.

load...

5 saker du behöver veta om graviditet Sex

Tredje trimestern: skedar

Genom att ligga på din sida, du tar något tryck från din rygg och livmoder och lyckas få din mage ur vägen, säger Dweck.

Även om du kan ta denna position som helst, är det bäst för de senare stadierna av graviditeten eftersom det är super mild och tillåter inte för djup penetration, vilket kan bli obekvämt.

Tredje trimestern: Omvänd Cowgirl

Denna variant av din typiska kvinna-on-top pose håller dig i kontroll och samtidigt öka stimulering av klitoris, säger Cadell.

Relaterade nyheter


Post Mamma

Vad det verkligen är att ha ett hem vattenfödsel

Post Mamma

11 saker jag inte förväntade mig medan jag väntade

Post Mamma

6 sätt Sex förändras när du ammar

Post Mamma

Dessa Reddit-föräldrar delar de bästa sätten att hålla ditt sexliv levande efter barnen

Post Mamma

7 sätt moderskapsförändringar när du har en andra baby

Post Mamma

Sann historia: Jag hade ett barn och mitt sexliv fick bättre

Post Mamma

7 Celebrity Moms Dela deras bästa föräldraskapshackar

Post Mamma

5 kvinnor Dela Hur infertilitet påverkar deras förhållanden

Post Mamma

Kan du vara gravid? Tidig graviditetssymtom

Post Mamma

9 kvinnor Dela Exakt hur mycket det kostar dem att ge födelse

Post Mamma

Jag var född-skamad för att ha en epidural

Post Mamma

Den här TV-stjärnan säger att det finns 3 delar av föräldraskapsråd du borde alltid ignorera