7 saker du behöver göra innan parrådgivning | SE.Lamareschale.org

7 saker du behöver göra innan parrådgivning

7 saker du behöver göra innan parrådgivning

Du måste göra mer än skicka upp rök bloss.

En annan relation biter i gräset.

Det är en yrkesrisk för ett par rådgivare, men ändå, det är alltid tråkigt.

Trots mina bästa för att hjälpa människor att förhandla hackig vatten relation nöd, många av dem helt enkelt inte göra det tidigare äktenskapsrådgivning.

Det går ungefär så här: En bekymrad make eller maka pläderar på telefon: "Jag kallar för par rådgivning Vi har ett problem med kommunikation.."

Så vi satt en tid och påbörja processen.

De specifika problemen omfattande och många av dem har gått olöst månader, till och med år.

Så varför kan inte de göra det?

Terapi kan rädda ditt äktenskap, så länge du är beredd.

Här är de saker du behöver göra innan du försöker par rådgivning som kan hjälpa dig att komma ut ur rådgivning sessioner framgångsrikt.

1. Gör några djupgående självrannsakan innan du börjar.

Vill du kämpa för detta äktenskap, även om det är smärtsamt, utmanar dig, och är djupt obehagligt?

Vet att det kommer att bli svårt.

2. Vänta inte för länge.

De flesta par kommer till terapi sex år senare än vad som är idealiskt, så saneringen ansträngning är svårt.

Även fortfarande är det värt en allvarlig försök.

Så gå för det!

Hoppa rätt in och ge allt du har.

3. Hitta en rådgivare som du känner dig bekväm.

Intervjua tre eller fyra innan du gör ett slutligt beslut.

Detta kommer att vara ganska resan för er båda.

Välj någon du litar på, och sedan lyssna på dem.

4. Ta reda på om din rådgivare har en slagsida mot eller mot äktenskap.

Du kommer i slutändan vara den som bestämmer sig för att stanna eller lämna din relation, men du kommer att påverkas av fördomar från denna person.

Så se till att du väljer fördomar som passar med din.

Din rådgivare kan ha en stor inverkan på denna stora liv val.

5. Ställ gränser med dina vänner.

Be dem att stödja dig på ett sätt som verkligen stödjande, och ibland, som innebär att man respekterar din integritet.

Berätta för dem att det inte är bra för dem att ge dig en lista med anledningar till varför du är bättre utan honom.

Det är inte deras beslut att göra.

6. Berätta för din rådgivare om du vill hålla ihop eller bryta upp.

Om du vill avsluta relationen när du börjar behandlingen, berätta för din rådgivare.

Detta kommer att omdefiniera "framgångsrik terapi" och förbättra dina chanser att bli framgångsrik.

Då kommer du att arbeta för att avsluta en relation väl, snarare än att reparera och fortsätta relationen.

Du kan fortfarande berätta för dina vänner och familj du försökte par rådgivning, men du kommer att undvika en hel del frustration för dig, din partner och rådgivare.

load...

7. Vet att det är OK att gå i terapi om du är 99 procent säker på att du vill avsluta det.

Detta innebär att en liten del av dig omfamnar den verkliga möjligheten till förändring som kan komma som ett resultat av en bra intervention.

Det kommer att finnas gott om tid för skilsmässa och allt vad det innebär om du växla till 100 procents säkerhet.

För nu måste du vara öppen för processen och nya möjligheter.

Om du ringer ett par rådgivare, är chansen ganska bra att du har levt under en längre tid utan att djupt tillfredsställande komforten i en säker, respektfullt bifogade relation.

load...

I god terapi, kommer du att ha glimtar av den erfarenheten mycket tidigt.

Du kommer att tas tillbaka av de oväntade känslor, men kom ihåg detta: Intimitet är vad du säger att du vill.

Intimitet är bra för din själ.

Det är en ädel önskan att vilja älska och bli älskad djupt.

Romantiska relationer är lite som sky-diving: Du måste göra jobbet och förbereda dig för fritt fall nu.

Då måste man hoppa ut ur planet, dra utlösaren och förtroende.

Du kan inte ha glädje och brådskan om du inte är villig att ha det ögonblicket när du inte är helt säker på din fallskärm öppnas.

Sammanfattningsvis fråga dig själv: Vill jag verkligen att flyga?

Om svaret är "ja" göra jobbet på allvar och helhjärtat.

Sedan tar ett andetag och hoppa ut ur planet.

Relaterade nyheter


Post Relation

7 Celeb V-dagar som får dig att känna dig bättre om din egen

Post Relation

Reveal Your Abs for Good

Post Relation

Varför engagerade kan sparka den mest utmanande tiden i ett förhållande

Post Relation

Hur har Narcolepsy Messes med My Love Life

Post Relation

8 Fantastiska förslag och bröllopsvideor som gör att du känner saker

Post Relation

20 riktiga kvinnor Dela vad de lärde efter en uppbrott

Post Relation

7 Crazy Nya sätt att hitta ditt livs kärlek

Post Relation

4 frågor du borde alltid fråga på en första dag

Post Relation

8 trofé män vi inte skulle tänka på att ta hem

Post Relation

Låt inte sociala medier försvåra ditt förhållande

Post Relation

8 Äktenskapsförslag som antagligen borde ha blivit betänkta bättre

Post Relation

Jag spenderade en vecka och gav min man mycket komplimanger - det här hände