Hur man berättar om din partner är ett kontrollfreak | SE.Lamareschale.org

Hur man berättar om din partner är ett kontrollfreak

Hur man berättar om din partner är ett kontrollfreak

Om något känns av, läsa detta.

Varför kontroll freaks Freak Out

Enligt Brandy Engler, Ph.D., legitimerad psykolog som specialiserat sig på relationer, kontrollfrågor är oftast på grund av en underliggande osäkerhet att en person kommer att överges eller fuskat på.

load...

"De känner en brist på förtroende och säkerhets och projicerar detta till sin partner", säger hon.

Men kontrollerande beteende förekommer på ett spektrum, säger Engler.

Det kan utlösas av en mild osäkerhet eller av ett berättigat psykisk sjukdom som borderline personlighetsstörning (en sjukdom som kännetecknas av ett mönster av pågående instabilitet i humör, beteende, självbild, och funktion, enligt National Institute of Mental Health).

På den nedre delen av skalan, kan kontrollerande beteende manifestera sig som åtgärder som känns kvävande liknande, din partner kontrollera din telefon eller dator, behöver veta var du är hela tiden och agera misstänksam mot dina vänner, arbetskamrater, eller ens familjemedlemmar.

load...

Men i svåra fall kan det leda till abusiveness.

Vad det liknar

Personer med kontrollfrågor "kan komma ut som krävande för uppmärksamhet och anslutning i en överlägsen sätt" Engler säger.

"De agerar som om de har rätt att vara i kontakt med dig hela tiden och vet din personliga information."

De kan också bli arg när de tror att du agerar avlägsen eller inte tillåter dem att kontrollera telefonen.

Deras kontroll freakiness kan också ta sig uttryck i vredesutbrott som är alltför dramatisk, säger hon.

Vissa män med kontrollfrågor är passionerad och heap massor av uppmärksamhet på dig, vilket förmodligen känns bra i början.

Men när du börjar känna att de är behövande och krävande och börjar dra bort, kommer de att börja söka mer uppmärksamhet eller kontroll över dig, säger Engler.

"Om du inte följer de kan devalvera you-bli känslomässigt kränkande eller i värsta fall fysiskt kränkande för sig själva eller så", säger hon.

Vad göra här näst

Om SO verkar mer behövande än andra personer som du har daterat, kunde de bara otrygghet frågor som kan tas upp med hjälp av terapi.

Men om det verkar som om han inte kommer att lita på dig oavsett vad, är det djupare än så.

"Detta är en underliggande fråga som du inte kan läka", Engler säger.

Om din kille verkar vara en total kontroll freak, inte överensstämmer med sina krav.

"Låt honom inte kontrollera din telefon eller dator gör det möjligt honom" Engler säger.

Dito för att begränsa tid med din familj och vänner, eller något annat som du vet är inte rätt.

Det är viktigt att sätta gränser för hur mycket kontakt som känns rätt för dig.

Om osäkerhet verkar vara vid roten av beteende, vet att det inte är ditt fel, och visa stöd för din partners nedläggning oro genom att föreslå behandling.

Om så beslutar att faktiskt söka terapi, det är ett tecken på att han är villig att arbeta på saker.

Om inte, måste du tänka länge och hårt om huruvida detta är beteende som du kan-och bör-leva med.

Relaterade nyheter


Post Relation

Få ut mesta möjliga av din doktors utnämning

Post Relation

Dorky, Corny och Downright Adorable Things Män har gjort att säga att jag älskar dig

Post Relation

11 tecken Du är faktiskt kär

Post Relation

Prep School

Post Relation

12 slagsmål varje par har

Post Relation

Ger äktenskap dig att dricka?

Post Relation

5 viktiga tips för par som inte kan sluta bryta upp och komma tillbaka tillsammans

Post Relation

7 Skilsmässa Advokater Dela de skrämmaste sakerna som de någonsin har sett

Post Relation

5 misstag jag gjorde på min första (men inte sist) sexparty

Post Relation

5 kvinnor bekräfta de konflikter som den här fitnessen har orsakat i sina relationer

Post Relation

Den här kändisen säger att han tar en paus från sitt äktenskap - men är det dåligt?

Post Relation

Pojkvänner och pojkvänner: Hur man behåller båda