Låt inte sociala medier försvåra ditt förhållande | SE.Lamareschale.org

Låt inte sociala medier försvåra ditt förhållande

Låt inte sociala medier försvåra ditt förhållande

Följ dessa fem regler för att se till att Facebook inte skruv med din obligation

”Tidigare forskning har visat att ju mer en person i en romantisk relation använder Facebook, desto mer sannolikt är det att övervaka sina partners Facebook aktivitet strängare, vilket kan leda till känslor av svartsjuka”, säger ledande studieförfattaren Russell Clayton, doktorand vid University of Missouri.

load...

”Dessutom fann vår studie att alltför Facebook-användare är mer benägna att ansluta eller koppla med andra Facebook-användare, inklusive tidigare partners, vilket kan leda till känslomässiga och fysiska fusk.”

Men du behöver inte inaktivera ditt konto för att ha en sund relation.

Följ dessa regler för att se till att social medievanor inte sabotera din obligation:

Regel nr 1: Undvik tidig förändring relationsstatus 

Förhållande experter är överens om att de värsta sociala medier felsteg blir ”Facebook officiella” innan du faktiskt tjänsteman.

”Du måste ha det samtalet innan du ändrar det”, säger Wendy Walsh, PhD, författare till The 30-Day Kärlek Detox.

Du bör också vänta på meddelanden om ett datum eller dela foton av er två tillsammans innan du har blivit ett par.

”När en relation är i sin bräck ​​dejting scenen, är det mycket viktigt att ha integritet.

Intimitet behöver avskildhet för att växa ”, säger Walsh.

Regel: # 2: Sluta mindlessly surfar 

I denna studie var bara logga mer tid på Facebook kopplade till fler konflikter.

Så det är smart att begränsa din dagliga inlägg och tweeting-speciellt om du ofta smyga en topp på din nyhetsflödet när du är tillsammans.

Även om du bara tanklöst bläddra igenom ditt flöde medan du tittar på TV med din partner, kan det ge bort intrycket av att de inte är så viktigt för dig, säger Christie Hartman, PhD, författare till Hitta ditt livs kärlek Online.

load...

”Var medveten om vad du uppmärksamma”, säger Hartman.

”Om de börjar klaga eller visa irritation, är det ett tecken på att du har gått för långt.”

Regel nr 3: Logga ut när du är upprörd 

Om du bara hade en kamp eller du går igenom en grov lapp, steg bort från datorn (eller telefonen).

Eftersom din nyhets kan fyllas med allt från humblebragging par att bilder på din (montör än någonsin) ex, kan den fyllas med landminor som gör att du mår dåligt om ditt förhållande-eller värre.

”Det är verkligen lätt att logga in och föreställa sig att det kan finnas en större, bättre affär där ute”, säger Walsh.

Plus, kan du hamna skjuta bort en passiv aggressiv rant som du senare kommer att ångra, säger Hartman.

Regel # 4: Vän exe-filer med försiktighet

En av de mest riskfyllda funktionerna i Facebook är att det gör det super enkelt att ansluta och kommunicera med en före eller gammal krossa, vilket är anledningen till den gemensamma debatten, kan exes stanna vänner? -är bara förstärks på nätet.

load...

Även om du förmodligen inte vill göra en punkt för frien ett ex efter att du har börjat dejta en ny person, är det viktigt att gå försiktigt även om en eller båda av er är redan vänner med dina exes.

Håll försiktig dina interaktioner med dem, säger Walsh.

Hennes förslag för att stanna på tårna ”Föreställ dig att någon har förmågan att klippa och klistra vad du skriver och skicka det offentligt.” Summan av kardemumman: Låt dig inte luras av en falsk känsla av integritet på nätet.

Regel # 5: skryta a lite

Oroa dig inte: Inte alla sociala medievanor är förhållandet kryptonite.

I själva verket, par som regelbundet publicera profilbilder med sina partners och dela saker om deras relation på nätet är också mer benägna att känna dig gladare om sina obligationer, enligt en ny studie i tidskriften Social Psychological och personlighet Science.

Hartman säger att en liten skryta nätet är helt hälsosamt för din relation: ”Det visar att du inte är på Facebook ignorera din partner-du inkludera dem.” Så gärna tweet om din pojkvän fantastisk befordran eller Instagram blommorna han överraskade dig.

Bara inte gå överbord, varnar Hartman, eller det kommer inte verkar uppriktig.

Relaterade nyheter


Post Relation

Prep School

Post Relation

8 skäl Varför att vara en grown-ass kvinna med en krossa suger helt

Post Relation

9 Celebs på den gutwrenching verkligheten som går igenom en skilsmässa

Post Relation

8 trofé män vi inte skulle tänka på att ta hem

Post Relation

5 tips för katastroffri matchmaking

Post Relation

Jag har varit skild två gånger och det kostar mig mindre än $ 500 totalt

Post Relation

Varför suger kvinnor på att vara vänner med fördelar?

Post Relation

11 Borderline Kusliga beteenden Någon som helst med ett kross kan troligen relatera till

Post Relation

Cykeltur: Njut av bergen

Post Relation

8 anledningar Varför din slitna relation är faktiskt varm som helvete

Post Relation

Guy Talk: vad är det med Caddyshack Quotes?

Post Relation

Ska du hålla datering någon som inte ger dig fjärilar?