5 Crazy Nya sätt att gå ner i vikt | SE.Lamareschale.org

5 Crazy Nya sätt att gå ner i vikt

5 Crazy Nya sätt att gå ner i vikt

Gör högteknologiska metoder som 'CoolSculpting' och 'magen tömning' egentligen?

Vi har jagat genvägar viktminskning i århundraden.

Från Vilhelm Erövraren, som försökte en flytande diet efter han blev för tung för att rida sin häst till Lord Byron, som utövas i lager svettas bort pounds, har människor alltid dragits till radikala slimdown scheman.

load...

"De ger en känsla av både risk och kontroll", säger Sander Gilman, Ph.D., författare till Fat Boys och fetma.

Finns det några lose-vikt snabb trick faktiskt göra susen?

Ibland.

Här är fem galna saker vissa människor försöker.

(Snabba upp dina framsteg mot din viktminskning mål med kvinnors hälsa Look Better Naked DVD.)

Inspirerad av "Popsicle panniculitis" -de tillfälliga gropar barn får från suga på popsicles-forskare vid Massachusetts General Hospital skapade cryolipolysis eller CoolSculpting, 2008.

load...

Under den första timmen långa session (flera kan behövas, och fliken går uppåt på $ 750 varje gång du behandlar ett område), är fettet i en patients problem site pressas mellan två kylplattor som är anslutna till ett vakuumrör.

Hudläkare Mathew Avram, MD, en CoolSculpting förespråkare, säger frysning av celler stimulerar apoptos eller programmerad celldöd.

Efter två till tre månader, rensar kroppen de drabbade fettceller från området.

Det är oklart om de flyttar någon annanstans i kroppen eller komma ut när du går på toaletten.

Avram citerar studier som visar att cryolipolysis kan ge en minskning i fett-skiktstjocklek 22 procent.

Men det är bara i behandlingsområdet, som en kärlek handtag eller din reservdäck.

FUNGERAR DET?

Det är inte invasiv kirurgi, och det är FDA godkänt.

Sammantaget är dock fettförbränningen "mindre i bästa fall", säger Michael Roizen, MD, ordförande för Cleveland Clinic Wellness Institute.

"Såvitt att bli av med fett som är farligt för din hälsa, gör det ingenting."

Dessutom finns det potential för infektion.

"Tänk på det som förfrysning, men med flit och internt", säger David Katz, MD, chef för Yale-Griffin Prevention Research Center.

"Cellular skräp som det undergräver de inre barriärer som hindrar bakterier från att komma in platser de inte hör hemma."

Plus, kan ditt fett tillbaka: UCLA Forskarna fann att fett frysning kan leda till något som kallas "paradoxalt adipose hyperplasi," en ökning i vikt i det behandlade området, i en mycket liten andel av patienterna.

Du vet att obehagligt fulla känslan som sätter in efter en stor måltid?

Det är tanken bakom gastric ballong, som kan kosta $ 5000 till $ 7000.

Under förfarandet är en silikonballong placeras i magen endoskopiskt genom ett rör, eller du sväljer den i ett piller som är bundna till en liten kateter.

Då ballongen blåses upp till ungefär lika stor som en grapefrukt.

"Det är ungefär som att äta en stor Thanksgiving middag, och 'Thanksgiving full'känsla inte lämnar magen", säger Vladimir Kushnir, MD, chef för bariatric endoskopi vid Washington University i St. Louis.

load...

Tillfälliga biverkningar kan inkludera kräkningar, illamående, kramper och obehag.

Men när kroppen acclimates till ballongen, det finns inte många begränsningar: bara ingen rugby, kickboxning, eller någon aktivitet som kan få dig slog i tarmen.

FUNGERAR DET?

Detta förfarande är inte för mindre toning.

Det är för människor som behöver gå ner 25 pounds eller mer.

Dr. Kushnir, som var inblandad i kliniska prövningar av Obalon intragastriska ballongen (den sväljtablettform, som nyligen godkänts av FDA), säger att det är typiskt för patienter att förlora 25 procent av sin övervikt.

"I sällsynta fall kommer någon droppe mer än 50 pounds", säger han.

Det är inte en magisk kula, varnar han, men bör övervägas bara ett verktyg för att komplettera ansträngningar viktminskning.

Christine Ren-Fielding, MD, professor och chef för obesitaskirurgi vid NYU Langone Medical Center, säger ballongen är mer av en viktminskning jumpstart.

Katz är mer skeptisk: "Det kan orsaka atrofi av magslemhinnan eller bristning i magen", säger han.

Ballongen kommer ut efter sex månader, och patienterna uppmuntras att hålla möte med sitt program dietist för att förstärka de friska beteenden de lärt sig.

Men som med alla viktminskning förfarande, framgång beror på din förmåga att upprätthålla en kalorifattig diet.

Du kan avbryta prenumerationen när som helst.

Dietprogram som Slissie och Vapor Diet lovar att stävja hunger cravings med konstgjorda smak ångor.

Det finns ungefär 450 e-cigarettmärken, med smaker som sträcker sig från svart lakrits och cheesecake till pizza och, ja, Katy Perrys Cherry.

Vapor Diet börjar på runt $ 100, och sedan betala 65 $ per månad för påfyllning flaskor.

FUNGERAR DET?

Forskare i Nya Zeeland som nyligen undersökte idén kom till mindre än rungande slutsats: kanske.

Marewa Glover, Ph.D., docent i folkhälsa vid Massey University, säger vaping kan hjälpa rökare som har nyligen sluta cigaretter undvika viktökning, men det behövs mer forskning.

"Riskerna långsiktiga hälsa Vaping ännu dyka upp", säger hon förtydligar.

"Men det är betydligt säkrare än röka cigaretter. Om människor är ovilliga att sluta röka eftersom de är rädda för liten vikt gain.what vi sett tyder på att Vaping kunde hjälpa."

Men inte få några pounds som du försöker att ge upp cigaretter skiljer sig mycket från verkliga viktminskning.

"Det handlar om rökare att göra val som är mindre destruktiva. Ingen är att rekommendera att icke-rökare tar upp Vaping" Glover säger.

Plus, kan Vaping få allvarliga konsekvenser för hälsan.

Forskare vid UC San Diego har upptäckt att e-cig ånga kan vara toxisk för cellerna lining mänskliga organ, vilket orsakar DNA-skada som kan tänkas leda till cancer.

Har du någonsin avslutat en stor måltid och sedan tänkte: "Skulle det inte vara bra om jag kunde öppna en ventil i magen och bara rinna ut en tredjedel av vad jag har ätit, som den mest motbjudande öl fat någonsin?"

Självklart har du inte, men denna teknik finns i alla fall och marknadsförs som AspireAssist.

"Det är i grunden ett rör som opereras är insatt i magen", säger Dr Ren-Fielding.

En port ventil förblir utanför kroppen, tätt mot huden, som en ny öppning (som kostar mellan $ 8000 och 10000 $).

"Om en halvtimme efter det att du äter, du bara öppna ett rör och häll ut en tredjedel av innehållet-cirka 30 procent av kalori-från magen in i toalettskålen," Dr Ren-Fielding säger.

Du är i själva verket pooping av magen.

FUNGERAR DET?

Pågående kliniska prövningar tyder på att det gör det.

FDA har godkänt AspireAssist för vuxna med BMI mellan 35 och 55. Genomsnittlig viktminskning bland de 200 pund deltagarna var 12,1 procent av sin kroppsvikt, jämfört med 3,5 procent för dem som enbart diet, säger Louis Aronne, MD, av viktkontroll Center vid Weill Cornell Medicine, som hjälpte till med försöken.

"Då de underhålls viktminskning med hjälp av anordningen intermittent", säger han.

Den AspireAssist har en säkerhetsfunktion som spårar dränering och det stannar automatiskt fungera efter 115 cykler (fem till sex veckor).

Enheten kan hjälpa människor ändra sitt beteende, säger Ren-Fielding.

"När du använder den här enheten kan du inte bara sluka mat", säger hon.

"För då det kommer att vara i tjock globs och kommer inte in genom röret."

Du måste lära dig att tugga långsammare, en smart vana för någon.

Katz kallar aspiration terapi "metabolic förödelse."

När du pumpa ut de överskjutande kalorier, säger han, "det finns inget sätt att kontrollera din näringsbalansen."

Se några av de galnaste saker som människor har gjort för att gå ner i vikt.

Den Thermojet Morfologic är en inpackning behandling påstås hjälpa dig att bränna tusentals kalorier genom att släppa ut infraröda strålar som stimulerar din ämnesomsättning.

Med denna spa-behandling, du ligger på ett bord i en timme med dina armar, ben, och buken insvept i silikonkuddar uppvärmning till temperaturer strax under oacceptabla.

Tanken är att svettas, och du kommer att känna som om du är i en sovsäck fylld med varmt ricotta.

FUNGERAR DET?

Om svettas bort pounds låter för bra för att vara sant, är det förmodligen för att det är.

Katz kallar Thermojet inpackning "fullkomlig hooey", och tillade: "Det är verkligen ingen vetenskap bakom det."

I namn av due diligence, jag försökte behandlingen själv.

Jag förlorade precis en pund, som jag snabbt återfick på morgonen.

Jag duschade också fyra gånger under de 48 timmar efter min kropp wrap behandling, eftersom jag kände att jag var ständigt svettas.

Om du vill svettas bort vikt, är kraftig motion ett mycket bättre val.

Prova denna metabolism-öka intervallpass.

Relaterade nyheter


Post Viktminskning

Vad du behöver veta om den nya studien som säger diet soda hjälper dig smala ner

Post Viktminskning

6 sätt att få en mördare träning under varje hike

Post Viktminskning

3 stora frukostar för viktminskning som faktiskt fyller

Post Viktminskning

Kan Cold Temps hjälpa dig att gå ner i vikt och leva längre?

Post Viktminskning

Detta är den exakta matnings- och övningsplanen som hjälpte mig att förlora över 200 pund

Post Viktminskning

Dessa är de bästa hårda ciderna att dricka om du försöker gå ner i vikt

Post Viktminskning

Hur jag förlorade 60 pund babyvikt utan gym medlemskap

Post Viktminskning

80:10:10 Diet: Hälsosam eller skadlig?

Post Viktminskning

De 15 bästa viktminskningsmat som ska köpas på Costco enligt Nutritionists

Post Viktminskning

Din 1,500-kaloriätningsplan

Post Viktminskning

6 sätt Din trendiga frukost ger dig vikt - och hur man fixar den

Post Viktminskning

Frestad att blåsa din diet?